klaun8 - slike

[klaun8]

pozdrav

evo par slika


prva je od prije 2 god,druga ja od prije tjedan dana

prva 95 kg(2013 ),druga 89(2015)
visina 179cm
god24

primam sve kritike

[DonNbg]

Brutalno dobro tebrex. Jos ako su i noge napredne kao gornji deo nema tu sta vise,svaka cast..

[klaun8]

Brutalno dobro tebrex. Jos ako su i noge napredne kao gornji deo nema tu sta vise,svaka cast..

nazlost nisu  :/



treniraju se,al nisu kao gornji dio...neznam,glupo ce to zvucat i sve,al se ne opterecujem s tim.. jer se nemam zelje natjecat,tako da... treniraju se,al priznajem da s puno rezerve :/ 

[Стрелок]

Gore brutalan, stvarno, nikakva zamerka
A ovo za noge... razočarao si me

[baki0707]

Gore brutalan, stvarno, nikakva zamerka
A ovo za noge... razočarao si me

Nece covek sad moci spavati sto si ga razocarao
Odlican..svaka cast

[Dominikanac]

Bravo za gore, shame sto i noge ne prate.
Ps. Ledja isto kasne?

[nikoladodic]

Odličan!

[klaun8]

Bravo za gore, shame sto i noge ne prate.
Ps. Ledja isto kasne?

stavit cu i leda,samo da uhvatim vremena.

neznam dal zaostaju,mislim da je stvar pogleda,al vjerojatno zaostaju malo.

btw. 01.01.2015 sam bio na 105 kg  ,ak nadem sliku stavim 

[Стрелок]

Gore brutalan, stvarno, nikakva zamerka
A ovo za noge... razočarao si me

Nece covek sad moci spavati sto si ga razocarao
Odlican..svaka cast

E jbg, sori

[@nTr@x4Fun]

Bravo za gore, shame sto i noge ne prate.
Ps. Ledja isto kasne?

stavit cu i leda,samo da uhvatim vremena.

neznam dal zaostaju,mislim da je stvar pogleda,al vjerojatno zaostaju malo.

btw. 01.01.2015 sam bio na 105 kg  ,ak nadem sliku stavim 

UUu baki ovo je pure mas na 105 kg
Btw odlicna forma nema sta,svaka cast samo napred

[klaun8]

Bravo za gore, shame sto i noge ne prate.
Ps. Ledja isto kasne?

eto leda,koja mozda cak i izgledaju lose,neznam


uglavnom,sad kad sam prvi put u zivotu odradio definiciju(jos imam par tjedana), za partiju-leda koju sam mislio da mi je jedna od jacih,izgleda da ipak nije 

[Dominikanac]

Ma odlicna, nije se videlo na onoj slici. Ajde jos noge da vidimo...

[DonNbg]

Vrvt su i noge do jaja, nego vidi se da imas visoka ocekivanja, kazes ledja mozda losa, a vidi kakav si,kao krila da imas i struk taman se uklapa.postavi noge i jos bitnije kako je to gradjeno vremenom u smislu ishrane , supsa, treninga, i ipak bitno hemije(setih se kroz postove da koristis, premda kazes da ti takmicenje nije cilj..) . nije gradja kojoj ja stremim..niti bih iskreno mogao da dostignem ovako nesto, ali jos jednom..animal brutality!! svaka cast

[klaun8]

Vrvt su i noge do jaja, nego vidi se da imas visoka ocekivanja, kazes ledja mozda losa, a vidi kakav si,kao krila da imas i struk taman se uklapa.postavi noge i jos bitnije kako je to gradjeno vremenom u smislu ishrane , supsa, treninga, i ipak bitno hemije(setih se kroz postove da koristis, premda kazes da ti takmicenje nije cilj..) . nije gradja kojoj ja stremim..niti bih iskreno mogao da dostignem ovako nesto, ali jos jednom..animal brutality!! svaka cast

suplimentacija...

dnevni vitamini,omega 369,omega 3,bcaa,glutamin,whey
kura
prop 300mg/tjedno
tren acetat 300 mg tjedno
wini 50 mg tjedno
eca s 25 mg efa prije treninga
clen 120 mcg   2dana on,2 dana off
i to je sve

prehrana 6 dana proteini oko 2,5 gr x kg ,uh do 40 gr-> 7. dan sto mi srce pozeli,taj dan obicno dobim oko 2 kg

i to bi bilo to,kura bude trajala tocno 12 tjedana,sad imam jos 2 tjedna. i dalje naturale lagano

[NPP]

Wini misliš dnevno 50mg?

Zašto klen tom šemom on-off, imaš ketotifen tamo?

Dobar izgled