On line trener da ili ne

[BUKAS]

Evo cisto da stavim i ovde intervju sto smo radili za portal sportista.me.

http://sportista.me/online-trener-da-ili-ne/

[Serbian Beast]

Pricate gluposti , kakav genetski freak , i da ima genetiku za nesto to se se vidi tek posle odredjenog vremena provedenog treniranjem .

I da , "Hard work beats genetics all the time" !

[eXe]

ja isto ne verujem u to "genetski freak" jer ima ljudi koje kad vidis rekao bi da su genetsko djubre xd da bi za par godina imao reakciju U JBT kad ugledas osobu. Takodje ima ljudi koji nikad nista nisu radili i izgledaju mnogo bolje od prosecnog coveka koji rekreativno ide u teretanu a opet nakon sto trenirjau neko vreme nemaju neki drastican pomak iako su i inicjalno bili dobri...

[tenssa]

Sta ja znam, nekada je genetika dobra us mislu da mozes jesti sta zelis, a BF ostaje isti, ovaj lik sto radi u teretani vazda 6 pack, a krmci junk na nevidjeno, uz to je i "trener". Pod navodnicima jer kad dodje npr djevojka salje je odmah da radi kardio po sat vremena, a momcima pokaze obicnih par vjezbi i to bi bilo to. Naravno o hrani ni rijec.

[Black&Decker]

uvek me je zanimalo ako ste trener i dodje vam potpuni pocetnik, primer - evo recimo devojka 29 godina sa finim viskom kilograma koji se moze skinuti,ali na duze staze,nikada se nije bavila sportom,pa eto hoce malo da se sredi "pred udaju " ...
koliko ozbiljno idete i da li prosto morate da je lazete posto kada vidim takvu situaciju, vise mi trener deluje kao neko ko caska sa njom,nego da on tu nesto ima puno posla... vise kao motivator nego kao trener..
da li se odma ide do koske,ili kazete ma nemoj da jedes hleb,slatko itd...pa cemo lagano...
da li se nailazi na odbojni stav kod klijenata ako se zada stroga disciplina? i u toj situaciji da li se prilagodjava musteriji, ili se drzi svoja prica,pa ko hoce hoce?
i imam neki utisak da je mnogo teze raditi sa devojkama,a i da su u tezoj situaciji sto se treniranja tice i discipline...jos  kada izosciluju hormoni,ne znaju di ce

[tenssa]

Meni je na fb prije nekoliko dana dosla poruka od neke djevojke koja hoce da skine 5 kg zbog vjeridbe, rekao sam da bi to bilo moguce odraditi za mjesec dana uz pravilnu ishranu i trening. Naravno odustala je, zaboga ko ce jos paziti na hranu i trenirati da bi skinuo masti...

[BUKAS]

uvek me je zanimalo ako ste trener i dodje vam potpuni pocetnik, primer - evo recimo devojka 29 godina sa finim viskom kilograma koji se moze skinuti,ali na duze staze,nikada se nije bavila sportom,pa eto hoce malo da se sredi "pred udaju " ...
koliko ozbiljno idete i da li prosto morate da je lazete posto kada vidim takvu situaciju, vise mi trener deluje kao neko ko caska sa njom,nego da on tu nesto ima puno posla... vise kao motivator nego kao trener..
da li se odma ide do koske,ili kazete ma nemoj da jedes hleb,slatko itd...pa cemo lagano...
da li se nailazi na odbojni stav kod klijenata ako se zada stroga disciplina? i u toj situaciji da li se prilagodjava musteriji, ili se drzi svoja prica,pa ko hoce hoce?
i imam neki utisak da je mnogo teze raditi sa devojkama,a i da su u tezoj situaciji sto se treniranja tice i discipline...jos  kada izosciluju hormoni,ne znaju di ce

Ja bih prvo uzeo sve parametre njene, potom trazio da mi da na uvid nacin ishrane u proteklom periodu, kako je trenirala (ako jeste), kakav joj je dan, kako spava, aktivnosti itd. Na osnovu toga napravio plan treninga, ishrane i tezio da promeni pre svega lose zivotne navike. Nista jako restriktivno, ali da prodajem maglu, nikada.

Tesko je u ovoj situaciji odmah reci ne smes jesti niakav junk, ako ona jede proteklih 15+ godina. Postepeno uvek i da ona/on svako izbegavanje junka posmatra kao uspeh i korak ka cilju. Psiha je tu kljuc, zato mora se biti i psiholog i motivator i animator i svasta nesto.

[eXe]

Pri uzimanju osnovnih informacija. Iako je neprofesionalno ali nisam mogao da ne okacim xd
http://prntscr.com/6wjr91
http://prntscr.com/6wjqna

[Serbian Beast]

Pri uzimanju osnovnih informacija. Iako je neprofesionalno ali nisam mogao da ne okacim xd
http://prntscr.com/6wjr91
http://prntscr.com/6wjqna

Svaka tebi cast na kontroli , ja bih je oterao u tri lepe 

[Pedja_Petrovic]

Pricate gluposti , kakav genetski freak , i da ima genetiku za nesto to se se vidi tek posle odredjenog vremena provedenog treniranjem .

I da , "Hard work beats genetics all the time" !

bravo
stvarno mi je vise muka od onih koji krive gentik a 99 % stvari im nije ok

[Hoop4Life]

Ja samo verujem da genetski neko moze biti predisponiran u odnosu na drugog u nekom vidu snage, da je osoba A brza i eksplozivnija od osobe B, a da je B snaznija od osobe A, tako nekako, tu utice dosta i konstitucija tela (govorim bez uzimanja ASS), a sto se tice genetika pravljenja misica, to je cista glupost, za to samo volja i disciplina

[NPP]

Ovde ljudi stalno mešaju genetiku i genetički odgovor na hormone

[Pedja_Petrovic]

Ovde ljudi stalno mešaju genetiku i genetički odgovor na hormone

ma i to
ali meni zaista nije jasno,kako se nekome sa 15 godina npr (nje bitno) vidi da je preodrdjen za body building npr?
MIslim,ja ne ogu da svhatim to i takvo razmisljanje
Sada je u sprotu malo drugacije,a se klinici vec sa 9-10 godina forsiraju u neke sprotove u kiojima njihovi roditelji vide LOVU-dakle,nema vise remena gde te trener lepo savetuje npr-sine,nisi ti za fudbal.Nije to dobro.Roditeljima objasni da dete nema npr motoricke sposobnosti adekvatan za bavljenje tim ili slicnm sprotivma i to je to.NE!! sada je obratno
ali da ne ulazimo u to

Pa evo onda,kako to i da li je moguce da u Srbiji vise nema ni jednog genetski superirnog Novaka Djokovcia,a toliko dece se gura u tenis Genetika? Ne bih rekao..