Novembar 10, 2024, 07:24:44 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Mesanje Amino kiselina I Proteina  (Pročitano 5572 puta)

Van mreže DusanNovakovic15

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Mesanje Amino kiselina I Proteina
« poslato: Novembar 11, 2014, 02:52:49 posle podne »
Da li je tacno da ne treba mesati amino kiseline i proteine zato sto nase telo ne moze da ih razlikuje i amino kiseline ne iskoristimo potpuno ? npr. mesanje BCAA i Glutamina sa Wheyom u post workout sejku.Pozdrav

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #1 poslato: Novembar 11, 2014, 03:57:50 posle podne »
Da li je tacno da ne treba mesati amino kiseline i proteine zato sto nase telo ne moze da ih razlikuje i amino kiseline ne iskoristimo potpuno ? npr. mesanje BCAA i Glutamina sa Wheyom u post workout sejku.Pozdrav

jedna od zescih gluposti-iskreno,odavno nisam cuo vecu
Pitaj te strucnjake,od cega se sastoji MOLEKUL proteina?

Van mreže DusanNovakovic15

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #2 poslato: Novembar 11, 2014, 04:49:24 posle podne »
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #3 poslato: Novembar 11, 2014, 04:51:30 posle podne »
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.

ja ziista NE MOGU da verujem u kolcinu gluposti koju je neko IZREKAO na jednom mestu...ali to je da covek ne POVERUJE!!

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #4 poslato: Novembar 11, 2014, 06:25:02 posle podne »
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.
Sta organizam prvo razgradi protein, pa se te aminokiseline pomesaju sa BCAA i opet idu u protein? O jbt...

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #5 poslato: Novembar 12, 2014, 12:19:11 pre podne »
Ovo je vrh!

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 892
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #6 poslato: Novembar 12, 2014, 06:37:58 pre podne »
Aminokiselina u najvećem delu procesa o u organizmu ako nije vezana u polimerski makromolekul ne može da uradi ništa, možda samo da inicira početak nekog procesa ukoliko se unese u dovoljoj količini, koji je nama manje-više finansijski neprihvatljiv ili treba birati aminoseline u preparatima koje su  u odgovarajućim odnosima. No samo u formi polimera, sa poslaganih 20-tak a.k. može nešto da se očekuje. Takva polimerna forma se zapravo zove protein u u zavisnosti kojom aminokiselinom počinje se i razlikuju, a njihov raspored će zavisiti samo od rasporeda nukleotida i zapisan je u genetičkom kodu. Neće polimer sam po sebi izazvati bilo kakvu reakciju, nego će služiti kao enzim i kontrolisati je tj usloviti na neki način. Kada se razgradi, a u organizmu se nikada neće razgraditi na svih 20, tako nešto samo debil može da tvrdi, obavljaće minorne uloge dok se na sastave opet u polimer, s obzirom da sinteza proteina ide brzo...pitanje je koliko će uopšte biti slobodne...

No u svakom slučaju glupo pitanje :D
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #7 poslato: Novembar 12, 2014, 10:43:54 pre podne »
Mislim da ce posle ovoga da odustane od zivota a ne od AK :D

Van mreže GHG

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 354
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #8 poslato: Februar 13, 2015, 11:42:07 posle podne »
Evo ljudi ja bih da postavim jedno pitanje u vezi AK. Koristim bcaa i glutamin, i koristio bih dnevno po 20g. Po 10g posle treninga u PWM. A pitanje glasi sta mislite kada je bolje da drugi deo tj. opet po 10g bcaa i glutamina ? Ujutru pre dorucka, u toku treninga, pred spavanje....? :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #9 poslato: Februar 14, 2015, 07:08:13 pre podne »
Evo ljudi ja bih da postavim jedno pitanje u vezi AK. Koristim bcaa i glutamin, i koristio bih dnevno po 20g. Po 10g posle treninga u PWM. A pitanje glasi sta mislite kada je bolje da drugi deo tj. opet po 10g bcaa i glutamina ? Ujutru pre dorucka, u toku treninga, pred spavanje....? :)

najbolje PRE ili U TOKU TRENINGA

Van mreže GHG

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 354
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #10 poslato: Februar 14, 2015, 04:15:49 posle podne »
Hvala. A to je sve u danima treninga. Kada je najbolje u danima odmora ?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Mesanje Amino kiselina I Proteina
« Odgovor #11 poslato: Februar 14, 2015, 04:33:05 posle podne »
Hvala. A to je sve u danima treninga. Kada je najbolje u danima odmora ?

Pred spavanje je ok
ali ako je dan "nahranjen"kako treba..onda...