Decembar 22, 2024, 10:14:20 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.424 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Autor Tema: Savet za zenu u teretani...  (Pročitano 11726 puta)

Van mreže clown

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Savet za zenu u teretani...
« Odgovor #30 poslato: Novembar 03, 2014, 07:00:56 posle podne »
pa ja to radim za sebe, nego rekoh da nije mnogo za zenu...
inace sam na rotaciji pocela 7 nedelja...i jos nisam uveo 0, ove cu nedelje :)

Van mreže clown

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Savet za zenu u teretani...
« Odgovor #31 poslato: Novembar 04, 2014, 11:43:50 pre podne »
Da li da promenimo split u full body? 3x nedelno i dodamo jos 2 dana kardio?