MOŽE LI KONZUMACIJA VOĆA POKVARITI TELESNU KOMPOZICIJU?

[Pedja_Petrovic]

Evo šta bi trebalo da znate:

-demonizacija fruktoze počela je objavljivanjem jedne studije 2004. Godine

 

-ukoliko istražite nekoliko studija o uticaju fruktoze na ljude, jasno ćete shvatiti da se ne ponaša nešto drugačije nego drugi šećeri

 

Postoje vežbači koji se toliko plaše da im fruktoza ne upropasti formu da ne jedu voće skoro uopšte. Veruju da će odmah po uzimanju sva fruktoza otići u struk u vidu masnog tkiva.

Dodajte tome i bojazni da fruktoza može uzrokovati visok krvni pritisak i oboljenja bubrega i postaje jasno zašto je na tako negativnom glasu danas, koji volimo da nazivamo Sindrom fruktozične histerije – SFH.

SFH bismo mogli definisati kao neosnovanu histeriju i bojazan od šećera fruktoze, jer se ustvari radi samo o jednoj od formi šećera, koja nije ništa bolja niti lošija od šećera koje možete naći  u čokoladi, lizalicama i sličnim stvarima....

NASTAVAK teksta,procitajte na nasem BLOGU klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/07/moze-li-konzumacija-voca-pokvariti.html

Izvor:T nation

[MrT]

Pedja menja misljenje o vocu?

[Pedja_Petrovic]

Pedja menja misljenje o vocu?

apsolutno NE
nego sam namerno odradio tekst
tekst inace nema NI JEDNU JEDINU recenziju
tako da ja ...ajde da ne lajem