Novembar 30, 2024, 09:00:57 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: DVA LICA KORTIZOLA  (Pročitano 1204 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
DVA LICA KORTIZOLA
« poslato: Jul 18, 2014, 04:25:36 posle podne »
Evo šta bi trebalo znati:

 

-iako je na lošem glasu, kortizol je neophodan za opšte zdravlje i sagorevanje masti, doduše pod pravim okolnostima

 

-hronično povišen ili smanjen nivo kortizola je štetan, balansiranje je ključno

 

-dok vežbate, visok nivo kortizola je poželjan, jer u sadejstvu sa drugim hormonima utilizuje sagorevanje masti

 

-nizan nivo kortizola dovodi do žudnje za nezdravom hranom, što su mnogi tokom priprema iskusili

 

-tri najbolja načina za optimalnu kontrolu kortizola jesu pravilna ishrana, vežbanja i način života.

Ujedno i tri najlakša načina za utvrđivanje nivoa kortizola jesu obraćanje pažnje na glad, nivo energije i žudnje za šećerima...........

NASATVAK ovog FENOMENALNOG teksta,procitatje na nasem BLOGU,klikom na link ispod

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/07/dva-lica-kortizola.html

Izvor: Tnation
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »