Septembar 23, 2024, 09:16:40 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.310 poruka u 18.764 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: TEŽINSKI TRENING I PERIODI ODMORA  (Pročitano 1236 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
TEŽINSKI TRENING I PERIODI ODMORA
« poslato: Maj 08, 2014, 06:25:38 posle podne »
Najznačajnije iz teksta:

 

-trenig malog obima uzrokuje skoro identične promene nivoa testosterone u krvi, kao i trening velikog obima

-uticaj hormona na mišićni rast je idalje predmet istraživanja

-promena nivoa testosterona je veoma važna za hipertrofiju

 

S obzirom na postojanje mnogo literature na temu dobijanja mišićne mase, vežbač se lako može zbuniti. Stoga pišemo ovaj tekst, nudeći po našem mišljenju, informacije koje se u skoro svakom slučaju mogu primeniti valjano..................

NASTAVAK TEKSTA procitajte na nasem BLOGU klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/05/tezinski-trening-i-periodi-odmora.html

Izvor: Bodybuilding.com
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »