Dobrodošao, vidim da si već dobio par komentara.
Jako je lijepo vidjeti tako mlade ljude da se interesuju za zdrav život i fizičku aktivnost. Prije svega ti ide pohvala.
Rekli su ti već da si previše mlad za tegove i sve što uz to ide, ali slobodno prelistaj forum i pročitaj neke stvari oko ishrane, tek ulaziš u pubertet kako treba i ne treba ti neki poseban režim, ali nije loše znati neke osnove zdrave ishrane.
BW vježbe su za tebe sasvim ok, ubaci uz to još neki sport, biciklizam, penjanje, trčanje, fudbal, budi aktivan, pa kad stasaš za teretanu onda polako.