nakon 6-7 godina treniranja razmisljam o 1. kuri sa solo testom da vidim kako bi to na mene utjecalo
ovo su slike od prosle godine i ima slika nakon dijete prosle ljeto
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?topic=28244.new#newtreniram i dalje 5-6 puta tjedna ali sam preko zime dosta lose jeo pa sam se opet zamastio!
popeo sam se preko zime sigurno 7-8 kg!
krenut cu ove dane opet na rotaciju po receptu od direktora Pedje,sve suplemente sam kupio
(bcca,tekuce amino,whey,omega,multivitamine)
ali htio bi okusat se prvi put s testosteronom,jer u zadnje vrijeme se ne micem s mjesta,uglavnom
imam osjecaja da nigdje ne napredujem!
zanima me koja je neka doza tjedno da imam neke rezultate,a da nisu prestetne,vidim da ljudi najcesce
uzimaju 500mg tjedno?
da li na toj dozi trebam PCT ili nisu potrebni?
ne zelim pretjerano odudarat od ove kilaze koje imam,pa me zanima koja prehrana bi trebala biti?
mislio sam ici na priming s nekom rotacijom na min 4 tjedna i onda krenut s kurom pa me zanima koja prehrana bi trebala ici!
radim 3-4 tjedno utege i 1-2 tjedno boksam!
