- Ovo nije plan mršavljenja za gojazne ljude kojima je cilj izgubiti sto vise kg iz deponovanih masnih naslaga koje su rasporedjene po celom telu, već pretežno spremne i fit vežbače i bodibildere koji se spremaju za takmičenje.
Početne napomene:
-ovaj program nije za one kojima je potrebno jače mršavljenje, već za one koji vežbaju i u solidnoj su formi, a traže nove trikove da poboljšaju izgled.
-redukovanjem prokrvljavanja segmenta gde je skladišten višak telesne masnoće, uz kontrahovanje mišića koji su povezani sa tim segmentom, moguće je ostvariti parcijalni gubitak masnih naslaga.
-pravilan trening može vam pomoći da se oslobodite masti na određenim mestima.
„Parcijalna redukcija masnoća nije moguća. Ne možete redukovati masne naslage na određenom segmentu tela trenirajući taj deo. Ovo je nešto što bi svaki bolji trener trebalo da zna“.
E, pa moguće je!...................
NASTAVAK TEKSTA PROCITAJTE NA NASEM BLOGU klikom na link ispod:http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/01/parcijalno-sagorevanje-masti-da-moguce.htmlIzvor:T-nation.com
