Novembar 10, 2024, 08:36:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: IRON PUMP  (Pročitano 7365 puta)

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 443
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #15 poslato: Decembar 20, 2017, 05:12:31 posle podne »
Jos jedno pitanje. Da li se uzima pred svaki trening ili se pravi i nrka pauza? Posto sam cuo da se stvara rezistentnost itd...
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #16 poslato: Decembar 20, 2017, 05:17:42 posle podne »
Najbolje bi bilo da uzimas pred jace treninge, tipa noge itd da budu jos intenzivniji, ne treba bas za svaki trening.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #17 poslato: Decembar 20, 2017, 05:37:46 posle podne »
Stig'o deda mraz ove godine malo ranije  ;)
Da ja macku malo Beast da proba on odmah poceo ganjati macku  :D


I rekoh ajd da slikam zenin sejker da joj posaljem kad ja vidim Boga mi BEAST radi bez problema,macak se ne zali,bloody gum radi radnju  :D :D :D
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #18 poslato: Decembar 20, 2017, 05:53:11 posle podne »
hahahhahahahahahaha ahahahhahahahaha,.ide ONLINE oma
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #19 poslato: Decembar 20, 2017, 05:55:51 posle podne »
Ahahahah genijalno. Bravo 😀😀
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #20 poslato: Decembar 20, 2017, 06:11:24 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Decembar 20, 2017, 05:53:11 posle podne
hahahhahahahahahaha ahahahhahahahaha,.ide ONLINE oma
Citat: Stevan Čerubdžić  Decembar 20, 2017, 05:55:51 posle podne
Ahahahah genijalno. Bravo 😀😀
Da sam ih namjestao da tako stanu ne bih nikada tako ostali  :D
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #21 poslato: Decembar 20, 2017, 06:48:06 posle podne »
Pedjose ako i stari radi ovako onda bolje da ne uzimam... neću da me skidaju ovde sa gospodjica ko ludog Milojka sa Djurdjice  ;D ;D ;D ;D
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #22 poslato: Decembar 20, 2017, 06:52:04 posle podne »
Citat: Alex_R  Decembar 20, 2017, 06:48:06 posle podne
Pedjose ako i stari radi ovako onda bolje da ne uzimam... neću da me skidaju ovde sa gospodjica ko ludog Milojka sa Djurdjice  ;D ;D ;D ;D

nece bre
u ameriku bre gusci vazduh pa gospojice nisu napadnne..
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: IRON PUMP
« Odgovor #23 poslato: Decembar 20, 2017, 06:58:03 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Decembar 20, 2017, 06:52:04 posle podne
Citat: Alex_R  Decembar 20, 2017, 06:48:06 posle podne
Pedjose ako i stari radi ovako onda bolje da ne uzimam... neću da me skidaju ovde sa gospodjica ko ludog Milojka sa Djurdjice  ;D ;D ;D ;D

nece bre
u ameriku bre gusci vazduh pa gospojice nisu napadnne..

Uz dužno postovanje moram da se ne složim haahhahahaahha
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »