Novembar 23, 2024, 04:36:30 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4

Autor Tema: habul_m  (Pročitano 15320 puta)

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #15 poslato: Novembar 18, 2006, 08:42:07 posle podne »
Citat: sasacg  Novembar 18, 2006, 06:41:49 posle podne
Probaj one superserije.Jedna serija izgleda ovako 15-20-ak pon sa npr 110kg,skines na npr. 80kg i odmah(bez pauze) odradis jos 15-20-ak pon...mozes da ubacis i trecu sa npr. 50kg i odmah uradis do otkaza,znaci sve tri polu-serije bez pauze,to je jedna citava!!!Ovako radi 4 serije...meni je pomoglo

Hvala ti na savjetu
Sačuvana

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Odg: habul_m
« Odgovor #16 poslato: Novembar 18, 2006, 10:51:33 posle podne »
koliko imas godina,koliko dugo treniras ???
Sačuvana

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #17 poslato: Novembar 19, 2006, 07:13:23 pre podne »
Citat: Hare  Novembar 18, 2006, 10:51:33 posle podne
koliko imas godina,koliko dugo treniras ???

Imam 21 godinu
Treniram 1 godinu i 5 mjeseci.
Sačuvana

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: habul_m
« Odgovor #18 poslato: Novembar 20, 2006, 01:38:53 posle podne »
bachi neku sliku od naprijed 
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #19 poslato: Novembar 25, 2006, 10:35:12 pre podne »
Kakva ti je ishrana i jesi krenuo sa kurom??
Sačuvana

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #20 poslato: Decembar 02, 2006, 02:29:22 posle podne »
Citat: doberman  Novembar 25, 2006, 10:35:12 pre podne
Kakva ti je ishrana i jesi krenuo sa kurom??

Ishrana mi je dobra za sada. Dnevno unosim oko 250-300gr proteina dan. To unosim kroz ishranu i suplemente.
Sačuvana

Van mreže PitBull

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.163
  • ....1992....
Odg: habul_m
« Odgovor #21 poslato: Decembar 02, 2006, 02:36:21 posle podne »
Citat: habul_m  Decembar 02, 2006, 02:29:22 posle podne
Citat: doberman  Novembar 25, 2006, 10:35:12 pre podne
Kakva ti je ishrana i jesi krenuo sa kurom??

Ishrana mi je dobra za sada. Dnevno unosim oko 250-300gr proteina dan. To unosim kroz ishranu i suplemente.

250 -300????
Sačuvana
Liberte toujours

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #22 poslato: Decembar 04, 2006, 09:26:27 pre podne »
Citat: habul_m  Decembar 02, 2006, 02:29:22 posle podne
Citat: doberman  Novembar 25, 2006, 10:35:12 pre podne
Kakva ti je ishrana i jesi krenuo sa kurom??

Ishrana mi je dobra za sada. Dnevno unosim oko 250-300gr proteina dan. To unosim kroz ishranu i suplemente.

Dobro je a sta je sa kurom?
Sačuvana

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #23 poslato: Decembar 04, 2006, 11:39:30 pre podne »
Citat: doberman  Decembar 04, 2006, 09:26:27 pre podne
Citat: habul_m  Decembar 02, 2006, 02:29:22 posle podne
Citat: doberman  Novembar 25, 2006, 10:35:12 pre podne
Kakva ti je ishrana i jesi krenuo sa kurom??

Ishrana mi je dobra za sada. Dnevno unosim oko 250-300gr proteina dan. To unosim kroz ishranu i suplemente.

Dobro je a sta je sa kurom?

Na koju kuru misliš. Jeli misliš na AAS
Sačuvana

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #24 poslato: Decembar 04, 2006, 11:42:32 pre podne »
da
Sačuvana

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #25 poslato: Decembar 04, 2006, 11:43:16 pre podne »
negde sam procio da si planirao nesto da pocnes, ne znam tacno sta pa pitam
Sačuvana

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #26 poslato: Decembar 04, 2006, 12:05:38 posle podne »
Citat: doberman  Decembar 04, 2006, 11:43:16 pre podne
negde sam procio da si planirao nesto da pocnes, ne znam tacno sta pa pitam

Gdje si to pročitao jeli na ovom forumu ili na nekom drugom forumu.
Sačuvana

Van mreže bez padez

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 219
  • Rajko 93'
Odg: habul_m
« Odgovor #27 poslato: Decembar 04, 2006, 12:09:43 posle podne »
Ledja i ramena su ti super! Svaka cast. Daj neku fotku spreda. Noge su okej, malorada i bice i  one super. poZZ
Sačuvana
Svakog dana, u svakom pogledu, sve vise i vise napredujem!

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #28 poslato: Decembar 04, 2006, 12:18:15 posle podne »
Citat: bez padez  Decembar 04, 2006, 12:09:43 posle podne
Ledja i ramena su ti super! Svaka cast. Daj neku fotku spreda. Noge su okej, malorada i bice i  one super. poZZ

I šta misliš imam li ikakve šanse da se dogodine pojavim na nekom takmičenju tipa Bihać open 2007 ili treba još par godina za to.
Sačuvana

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #29 poslato: Decembar 04, 2006, 02:03:04 posle podne »
Citat: habul_m  Decembar 04, 2006, 12:05:38 posle podne
Citat: doberman  Decembar 04, 2006, 11:43:16 pre podne
negde sam procio da si planirao nesto da pocnes, ne znam tacno sta pa pitam

Gdje si to pročitao jeli na ovom forumu ili na nekom drugom forumu.
na ovom forumu... ne znam tacno gde mislim da je u sobi aas, nebitno... zaboravi... nastavi lepo napredujes
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4
« prethodna tema sledeća tema »