Ne znam bas, ja od ljeta imam isti obim ruku, 6 mjeseci racunaj..
186cm, 85kg, obim 37.. I ne mogu da skontam u cemu je problem.. Dobio sam par savjeta, pa jednom mjesecno odradim trening za biceps, znaci mala tezina, do 1000 ponavljanja.. po 50 u seriji, ako ne onda maksimum koliko mogu, i to mi je rekao lik sto drzi teretanu. Misic izgleda malo drugacije, mozda bi mogao i da kazem da izgleda za nijansu vece, ali cm ne pokazuje tako.. Stvarno mi ruke zaostaju za ostalim misicima..