Novembar 23, 2024, 09:24:11 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 9

Autor Tema: AcMilan91 - never say you can't  (Pročitano 48490 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #15 poslato: Novembar 07, 2013, 03:46:12 posle podne »
Citat: AcMilan91  Novembar 07, 2013, 03:37:59 posle podne
Hvala Pedja, javljam se za metar dana :)

moze
i na slikama obuci gace :D
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #16 poslato: Novembar 07, 2013, 04:51:10 posle podne »
Ja bih  te posebno pohvalio ako ti nesto znaci. Znam da su me x puta zivcirala tvoja pitanja oko ishrane ali evidentno si primio informacije na pravi nacin i otuda ovaj rezultat vredan paznje.bravo
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #17 poslato: Novembar 07, 2013, 05:05:27 posle podne »
Hvala vlado,znam da sam bio naporan :D,kapiram dosta stvari,iako uvek ima prostora da se nauci nesto novo sto se tice same ishrane :),oko rotacija mi je skoro sve jasno,a kad bude dosao red da se obustavi rotaciona dijeta javljam se :))) a sad vredno treniramo,jedemo i odmaramo ! :D
Sačuvana

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #18 poslato: Novembar 14, 2013, 09:04:47 posle podne »
Evo malog update-a,nije nesto ali polakooo...7 decembra zavrsavam rotacije btw :) oko 74-75 kg :)








Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #19 poslato: Novembar 15, 2013, 05:50:38 pre podne »
samo napred
Sačuvana

Van mreže SIN

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #20 poslato: Novembar 15, 2013, 12:13:55 posle podne »
Svaka cast druze! Koliko si imao kg na prvoj slici? Slicne smo gradje i rekao bih kilaze na toj prvoj slici, posto ja planiram tako da se srezem, pa bulk :)
Sačuvana

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #21 poslato: Novembar 15, 2013, 05:04:00 posle podne »
Oko 80 kg :)
Sačuvana

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #22 poslato: Novembar 15, 2013, 06:13:11 posle podne »
Dobro ide ovo. Ajmo up!
Sačuvana

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 560
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #23 poslato: Novembar 16, 2013, 06:49:59 posle podne »
Bravo.  :)
Sačuvana

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #24 poslato: Novembar 16, 2013, 09:22:28 posle podne »
7 decembra povecavam UH lagano,krece pakovanje :D
Sačuvana

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #25 poslato: Novembar 16, 2013, 09:26:20 posle podne »
Jeste da se ne slazemo oko nebitne stvari,coca cole zero...:D

Al odlican si,samo tako nastavi!
Sačuvana

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #26 poslato: Novembar 16, 2013, 09:39:31 posle podne »
A sto lagano podizes UH posle defke? Zasto ne naglo da iskoristis taj period?
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #27 poslato: Novembar 17, 2013, 03:59:59 pre podne »
Pa planirao sam reverse dieting da se ne bih umastio,ako naglo povecam na npr 400 gr uh
Sačuvana

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #28 poslato: Novembar 17, 2013, 09:30:54 pre podne »
Ukusi jbg, samo napred, razvaljujes!
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: AcMilan91 - never say you can't
« Odgovor #29 poslato: Novembar 17, 2013, 10:04:17 posle podne »
Hvala brale! :)
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 9
« prethodna tema sledeća tema »