Billy Blanks Creator of Tae Bo

[EXTREME]

Kao sto vidim koristis internet...sve lepo pise ako se zainteresujes! :wink:

[ogi_ns2]

mene zanima TVOJE misljenje sta je sadasnjost.

[dadochicago]

Godina  2007 ili ako hoces moze danasnji datum

[ogi_ns2]

bravo! tacan odgovor!

a sada pitanje za prelazak na sledeci nivo:

sta je po Vama sadasnjost u aerobik-grupnim treninzima?

[dadochicago]

iskreno da ti kazem aerobik  ili cardio najbolje je raditi sam po mom misljenju  jer cjitasv gol cardia je da radis po svom  heart rate sato znaci otprilike 220 minu tvoje godine i onda arobik ti je 60 - 70 % otkucaja srca po minuti  a ako bas hoces grupni aerobik imas dosta opcija nemoj da mislis sto je sada u trendu da je to bollje i efikasnije u fitnisu i bodubildingu nije se dosta toga promenilo zadnjih 10 -20 godina samo izmisljaju novi marketing to je sve stari i sretno

[TaeBo_MaWa]

tae bo zakon:D JA TO TRENIRAM 4 GODINE..HAHAHA KO HOCE DA IZBACI VISAK ENERGIJE MA KAKVA BILA..GO AHEAD

[nellle]

ma ti si zakon!!!
dobra ti slicka....mogli bi smo negde na pice....

[bosko97]

trninzi nisu nimalo laki i naivni,ali se u svakom slucaju slazem-ima raznih-novijih varijanti cardio treninga,za svaciji ukus i afinitet