Ja :)

[radovicmiladin86]

PA ja tako sve pitam pa valjda ce nedje upaliti

[ixy]

Trenutnih 80.5 kg

[ixy]

:-)

[radovicmiladin86]

 

[ixy]

E ove vežbe ne volim

[ixy]

 

[ixy]

Pozdrav nakon duzeg vremena :-)
Dopunjavam kolekciju slicicama iz poslednje i pretposlednje nedelje pred operaciju vena.
Skoro tri meseca bez treninga - ulenjila sam se, a da ne pricam sta sam sve jelaaaa :-D
U svakom slucaju I'll be back :-D
Vidimo seee

[Pedja_Petrovic]

samo napred

[-=Deki=-]

Vrati nam se sto pre..

[ixy]

Moram ovo da podelim: upale tokom ovog povratka u teretanu nakon totalnog mirovanja (šetnju od sat vremena ne računam) - UMIRANJEEEE. Iako sam radila čučanj sa praznom šipkom 4x8, što nisam otkad sam bila početnik, toliko me bole obe lože da ne smem ni helanke da obučem, da me ne stegnu i izazivaju bol. Leptejebo 

[josa.c]

prelepe slike,ja sam mislio da postavim svoje ,ali sad mi glupo malo :/

[ixy]

Malo navratila 😊

[ixy]

Trenutnih 79 kg

[VOJA.S]

Super, samo gazi!!
Nije te bilo odavno.

[ixy]

Није ме било, али ради се. Додуше, другачије него пре. Доста масти, протеини, довољно хидрата, ништа кардио, три тешка тренинга и то је то. Суплементација и да и не, кад имам пијем. Ништа више.