Neprijantan bol...

[princo]

Danas sam bio podizao nesto teze. Problem je bio nezgodan polozaj iz kog sam morao to da izvucem. Prilikom podizanja, zakacilo se za nesto i onda sam trgao a usput sam morao da pazim da ne ostetim nesto okolo. Osetio sam blagi bol u predelu iznad prepona (oznacio sam na slici). Jos uvek osecam blagi bol. Jesam ja ovo samo nategao? Nisam nikad dozivljavao ovakvu vrstu (blage) povrede pa sam se zabrinuo i ne znam kolko mi je to sada osetljivo...

[LUC1FER]

Uf ovo moze da bude veoma komplikovano ako ti se bol nastavi. Obavezno idi kod lekara

[Goggx]

najvjerojatnije istegnuce. Mene je tocno na tom mjestu uhvatilo prije 2mjeseca i vidi prezivio sam.
Proslo me za 2 dana...

Ako je stvarno istegnuce a ja sam 90% siguran da je uzmi lubor 20mg i rijesen problem. 

[P]

Ako nije istegnuce moraces pod nozic

[princo]

ufffff jos uvek malo boli... Valjda se samo malo isteglo. Kolko pazim pogotovo kada podizem nesto i da mi se dogodi ovo sranje.  :x :x :x

Sta je lubor?  :oops:

[H2SO4]

ovo je lubor:
http://www.belupo.hr/Default.aspx?sid=483&ShowNonOTC=true

[vuksa]

sto kaze markoni ako nisi momentalno pao na patos i urlikao od bola onda je verovatno istegnuce.a ako nastavi da te boli jos par dana mogao bi da odes kod lekara da on to malo bolje pogleda

[Goggx]

meni je puko misic u tetivipa znam

daj, nemoj to govoriti jer imam nocne more da meni neki misic ne pukne.
Nebi htio promjeniti hardcore nacin treniranja.

@princo
neznam dal' imate to u Srbiji al' ovo je jako dobra stvar. Bol ti prodje u roku 10min.

[sempai]

ukucaj na guglu hernija ili preponska kila, ili preponska hernija ....pa ako se prepoznas eto ti odgovora

[Pedja_Petrovic]

poslusaj i odi kod lekara..

dobio si kilu i nemoj traziti odgovr da ti neko potvrdi da mozda i nije....

to je nista i odradi se jako brzo....

[princo]

Ljudi dobro mi je danas. Proslo je tj tek tek osetim. Hvala na savetima. Ipak sam se malo vise zabrinuo. Trening sam normalno uradio tako da vise ne brinem. Ne volim ta dizanja ne zagrejan ili kao ovo sto sam radio da ne bi dobio bruh ili povredio kicmu...

[H2SO4]

tako je!
ja ne bi trening propustio pa da me granata otkine na pola. kolko sam puta sjeban iso u teretanu. jbg ...

[P]

Ako nemas pojas nabavi ga

[Johny_Bravo]

.....

[Prokupchanin]

Cekaj cekaj....oces da kazes da nisi bio kod lekara :?:Kako tako mozes ... pa iako te ne boli vishe nije na odmet da odes kod lekara...tvoje telo je u pitanju...razmisli malo :roll: