Novembar 26, 2024, 07:36:03 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.380 poruka u 18.767 tema - 20.979 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: trening do otkaza  (Pročitano 1567 puta)

Van mreže zeus96

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
trening do otkaza
« poslato: Avgust 12, 2013, 04:19:19 posle podne »
da li je bolje trenirati do otkaza ili stati 2 /3 ponavljanja prije otkaza sta je optimalnije za misicni rast
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: trening do otkaza
« Odgovor #1 poslato: Avgust 12, 2013, 04:53:09 posle podne »
Jel ovo 96 u tvom imenu -godina tvog rodjenja?
Sačuvana

Van mreže zeus96

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: trening do otkaza
« Odgovor #2 poslato: Avgust 12, 2013, 10:07:36 posle podne »
da
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: trening do otkaza
« Odgovor #3 poslato: Avgust 13, 2013, 05:39:09 posle podne »
Citat: zeus96  Avgust 12, 2013, 10:07:36 posle podne
da

onda se batali tih tehnika treninga
radi OSNOVE
nauci da HODAS pre nego sto LETIS
staro pravilo
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »