Septembar 19, 2024, 06:10:29 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Davidiofvap
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Potrebni saveti  (Pročitano 4376 puta)

Van mreže Curly

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Potrebni saveti
« poslato: Jul 15, 2013, 06:01:46 posle podne »
Postoji li nacin da popravim izgled nogu?
http://www.dodaj.rs/f/1P/KT/4xXIxoND/new-image.png

Bilo koji savet je dobrodosao, ako postoji ista sto mi mozete savetovati. Hvala unapred.  :)
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #1 poslato: Jul 15, 2013, 06:18:21 posle podne »
Postoji nacin, treniraj noge redovno i jedi dosta hrane i za godinu dana bice to dosta bolje
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže mankiii

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 90
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #2 poslato: Jul 15, 2013, 06:20:34 posle podne »
Cucanj,Siroki cucanj,Podizanje na prste, iskorak. Radi svaki drugi dan, i jedi vise mesa,jaja....
Sačuvana
NO PAIN - NO GAIN

Van mreže Curly

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #3 poslato: Jul 15, 2013, 06:21:52 posle podne »
Mnogo su krive, a?  :-[
Sačuvana

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 892
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #4 poslato: Jul 15, 2013, 06:23:56 posle podne »
Nisu sine normalne su, samo ih nagazi sa radom. Na pocetku polako da naucis vezbe, a posle povecavaj tezine postepeno
Sačuvana
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #5 poslato: Jul 15, 2013, 06:28:38 posle podne »
Citat: Velja FFG  Jul 15, 2013, 06:23:56 posle podne
Nisu sine normalne su, samo ih nagazi sa radom. Na pocetku polako da naucis vezbe, a posle povecavaj tezine postepeno
Mislim da je zensko u pitanju :)

Citat: TheHunter^  Jul 15, 2013, 06:20:34 posle podne
Cucanj,Siroki cucanj,Podizanje na prste, iskorak. Radi svaki drugi dan, i jedi vise mesa,jaja....
nema potrebe da se ubija svaki drugi dan sa treniranjem nogu
Sačuvana

Van mreže Curly

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #6 poslato: Jul 15, 2013, 06:49:51 posle podne »
Hahah, zensko sam.  :D

Radim cucnjeve i iskorak, bez opterecenja, nekoliko meseci, ali nesto ne vidim da se menja ista. Bar mali pomak da vidim, bila bih zadovoljna, ali za sada nista.

Hvala vam na savetima, poslusacu ih, naravno.  :)
Sačuvana

Van mreže Marko95

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #7 poslato: Jul 15, 2013, 07:19:21 posle podne »
Citat: Curly  Jul 15, 2013, 06:49:51 posle podne
Hahah, zensko sam.  :D

Radim cucnjeve i iskorak, bez opterecenja, nekoliko meseci, ali nesto ne vidim da se menja ista. Bar mali pomak da vidim, bila bih zadovoljna, ali za sada nista.

Hvala vam na savetima, poslusacu ih, naravno.  :)

Pa verovatno nema pomaka jer sve radis bez opterecenja. Sastavi kvalitetan jelovnik i trening, uplati teretanu i samo polako...

I Velja ti je rekao ovo sto sam i ja, par komentara pre mog

Citat: Velja FFG  Jul 15, 2013, 06:23:56 posle podne
Nisu sine normalne su, samo ih nagazi sa radom. Na pocetku polako da naucis vezbe, a posle povecavaj tezine postepeno
Sačuvana

Van mreže Curly

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni saveti
« Odgovor #8 poslato: Jul 16, 2013, 11:43:22 pre podne »
Hvala vam puno.  :)
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »