Novembar 30, 2024, 12:57:28 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Kako sada i kako osusiti noge  (Pročitano 24807 puta)

Van mreže medjoni

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #90 poslato: Jun 13, 2013, 09:40:32 posle podne »
resenje svega - pojacan trening nogu  ;D ;D

Van mreže djole.6

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #91 poslato: Jun 13, 2013, 09:41:58 posle podne »
Bas tako,to smo ustanovili nakon svih ovih javljanja strucnih misljenika :D hvala vam u svakom slucaju :D :D

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #92 poslato: Jun 13, 2013, 10:39:37 posle podne »
suv sam kao hemicar na takmicenju :D meni mast iz nogu odrzava tu raznotezu,tako da nemojte se brinuti :D samo sto cu trening nogu da pojacam :) :D pozz

I mozak je 90% mast :)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #93 poslato: Jun 14, 2013, 12:15:18 pre podne »
Bas tako,to smo ustanovili nakon svih ovih javljanja strucnih misljenika :D hvala vam u svakom slucaju :D :D

To si ti tako ustanovio, ne i 'strucni misljenici'. Ne bih da mi neko imputira nadrilekarstvo, jer meni ovo deluje kao medicinski slucaj i nisam ovlascen da dajem takvu vrsta saveta..iako se ti osecas i jesi zdraviji od pola nas.
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 560
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #94 poslato: Jun 14, 2013, 01:29:38 pre podne »
Meni vise kao ovi ili ovi drugi.

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #95 poslato: Jun 14, 2013, 05:34:29 pre podne »
Citat
meni mast iz nogu odrzava tu raznotezu

 ::)????

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #96 poslato: Jun 14, 2013, 05:52:38 pre podne »
Citat
meni mast iz nogu odrzava tu raznotezu

 ::)????

U ovaj slucaj bi i lekari trebalo da se ukljuce...

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #97 poslato: Jun 14, 2013, 09:17:43 pre podne »
Suv si kao crnjo iz Afrike sto se bori da ga ne uhvate lavovi.

Van mreže djole.6

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #98 poslato: Jun 14, 2013, 10:19:00 pre podne »
hahaha :D izgleda da mene nisu stigli da uvate :)

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #99 poslato: Jun 14, 2013, 10:37:34 pre podne »
Nisu, jer zivotinje jos ne znaju sta je dijeta ;)
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #100 poslato: Jun 14, 2013, 11:16:26 pre podne »
 
Nisu, jer zivotinje jos ne znaju sta je dijeta ;)

 ;D

Van mreže buster5

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Kako sada i kako osusiti noge
« Odgovor #101 poslato: Januar 20, 2014, 09:07:12 posle podne »
moram da postavim pitanje jer generalno i ja imam ovaj problem...

Treniram dugo i naucio sam dosta toga oko ishrane i suplementacije, iscitao ovaj forum sasvim solidno itd... elem ...

Noge su mi dosta vece u odnosu na gornji deo tela i dok nisam procitao ovu temu bio sam ubedjen da je to stvar genetike i da ne postoji nista sto bih mogao da uradim kako bi ih makar malo isklesao...

Inace mogu lepo da sredim gornji deo tela ali ce noge bas da odskacu o odnosu na gornji deo...Izbegavao sam da radim noge jer sam bio ubedjen da cu ih tako samo povecati  :o  :o ... Sad kad sam ovo procitao prosto ne mogu da verujem da sam ziveo u zabludi da cu noge tek unistiti ako krenem da ih radim ...

Da li je moguce da cu ukoliko ubacim redovan i jak trening nogu, skinuti visak sa butina  ?? ?? ??  :o :o :o :o