moram da postavim pitanje jer generalno i ja imam ovaj problem...
Treniram dugo i naucio sam dosta toga oko ishrane i suplementacije, iscitao ovaj forum sasvim solidno itd... elem ...
Noge su mi dosta vece u odnosu na gornji deo tela i dok nisam procitao ovu temu bio sam ubedjen da je to stvar genetike i da ne postoji nista sto bih mogao da uradim kako bi ih makar malo isklesao...
Inace mogu lepo da sredim gornji deo tela ali ce noge bas da odskacu o odnosu na gornji deo...Izbegavao sam da radim noge jer sam bio ubedjen da cu ih tako samo povecati
![Šokiran :o](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/shocked.gif)
... Sad kad sam ovo procitao prosto ne mogu da verujem da sam ziveo u zabludi da cu noge tek unistiti ako krenem da ih radim ...
Da li je moguce da cu ukoliko ubacim redovan i jak trening nogu, skinuti visak sa butina ?? ?? ??
![Šokiran :o](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/shocked.gif)