Ovo je jedan koji treba imati na umu
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,461.0.htmla ima jos jedan gde je Pedja pricao zadnjih pred takmicenje 7 dana, bas o tome - izbacivanje vode, ogranicavanje unosa i sl - taj na blogu...
Mada je meni bolje kad se neko vec sprema za plazu, da se ne opterecuje ovim, da prevrce namirnice gleda sta ima koliko K i Na, pazi na odnos i sl... jedes sladoled brate, uzivas u zivotu, na plazi ili gde vec, bavis se nekim noramalnim zivotnim aktivnostima...
Ono sto ovaj decko hoce - da malo ubrza izbacivanje vode
nema poentu, jer ce se desiti rebound i to onda kada mu najmanje treba, kad defka bude pri kraju, a on povuce vodu nazad... zato se to i radi za binu, par sati, slikanje ili sta god, a ne da se "ubrza izbacivanje vode"...