Od multivitamina je 100%, i meni se to desava, nema veze tad sa unosom vode, pisaces zuto pa ces pisati, nekad organizam apsorbuje nekad ne... isto i sa vit C. Zato te stvari pijem na pun stomak, kao neki trip...
Ja unosim 3-4 gr C vitramina
i svakako boja urina je drugacija ako unosim 2 litra vode i 3.
A da ne pominjem ostale benefite unosanja VODE, kod unosa BILO kakve vrste suplementacija, pa da je ona osnovna - OMEGA 3
So Mr Pirat - ne lupati, po 1000000 x 2 na kub !
covece!!!!!