Prva kura

[Serbian Beast]

Pusti bar na 10-12 nedelja

[P. Heath]

Krecem za par dana.

Arsenal kojim raspolazem:16 ampula depoa, 100 tab. wins(10 mg).

Dace mi ortak 60 plavih srca, pa sam mislio i njih da ubacim, 30mg ,prve 3 nedelje

Ovako ce to da izgleda:
1.week - 500mg depo, 30 mg srce
2. week - 500 mg depo, 30 mg srce
3. week - 500mg depo, 30mg srce
4. week - 500mg depo
5. week - 500 mg depo
6. week - 500 mg depo, 40 mg wins
7. week - 500mg depo, 40 mg wins
8 week - 500 mg depo , 60 mg wins

Trenutna kilaza 91 kg ,oko 13 % bf

PLaniram do 6. nedelje da spustim bf na 8% i onda da sa winsom final cut.Cilj je 87-88 kg 5-6% bf.

[BUKAS]

Sta ce ti metan?

[P. Heath]

Da ima sta da sljaka dok ne krene da radi depo. 

[BUKAS]

Depo radi odmah, samo mu treba vremena da dostigne punu koncentraciju.

Moje pitanje se odnosilo vise na svrhu metana u kuri, osim na to "da nesto sljaka".

[P. Heath]

Hteo sam malo da pojacam kuru.Da idem onda vece doze depoa?Hocu da se oderem takmicarski, bicu na oko 3 grama proteina po kg, vec sam uveliko na dijeti

[BUKAS]

Sa tom kurom zaboravi na "takmicarski" izgled. Sa 500 depoa mozes da spustis bf, al takmicarski izgled da postignes, nop.

[G-M]

Sa tom kurom zaboravi na "takmicarski" izgled. Sa 500 depoa mozes da spustis bf, al takmicarski izgled da postignes, nop.

x2

[DačaBG]

Cao,treniram 4 godine aktivno,sa malim pauzama zbog povrede.ishrana i suplementacija odlicno sredjene.
180 cm,92 kg.Ovo je moj prvi ciklus:
1-8 ned 500 mg test,40-50 mg(dnevno) metana
8-12 ned 500 mg test 40-50 mg(dnevno) vinstrol
sada sam u 11 ned i zadovoljan sam rezultatom(103kg,13% bf)
da li je ok da produzim kuru za jos 4 ned(test+vinstrol)??od zastite koristim nolvadex i slimarin.
pozz

[bole gym]

Odmori malo jetru, terorises je 11 ned

[BUKAS]

Kuru zavrsavam i pitas da li je ok?!? Ako je tebi dobro, meni je jos bolje.

Prva kura sa 12 ned orala... sabijaj.

[DačaBG]

momci u pravu ste,vreme je da se odmori jetra.hvala.
za pct imam slimarin,nolvadex,tribulus,glutamin i whey(naravno dobra ishrana se podrazumeva)
da li bi trebalo da ubacim jos nesto?

[BUKAS]

Izbaci nolvu. Mozes neki cink da ubacis, 2-3g c vitamina i to je to.

[Pedja_Petrovic]

od zastite koristim nolvadex

od cega se stitis za nolvadexom?

[Becks]

od zastite koristim nolvadex

od cega se stitis za nolvadexom?

Crne magije 

Izbaci nolvu. Mozes neki cink da ubacis, 2-3g c vitamina i to je to.

Yeah


Ako si pri kesu onda ovako nesto je extra
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30249