Predlog

[BUKAS]

Kako onda ovi weightlifteri, 90% njih pocinje sa 10-13 godina da trenira?!?

Nije ni bitno sa koliko godina krece, ako ima pravo usmerenje.

[Pedja_Petrovic]

ako ima pravo usmerenje.

tacno
 na zalost 99% dece u srbiji NEMA PRPAVILNO USMERENJE ZBOG JEBENOG INTERNETA i gluposti koje mogu da se nadju na istom.
zalosno ali je tako.
svaki sport se krece sa 10-ak god (na zalost i to) da bi se kasnije videli reuzlatatu
svaki sprot zahteva ADKEVATNE TRENINGE primerene starosnom uzrastu detata
niko se nije porodio u trecem mesecu trudnuce i nemoze da svane pre zore-stari narod kaze

[Backey]

Ixy ja i ti smo vec pricali,sve znas .Evo posto si rekla da napisem trening za noge pa da pocnem:

4x15 iskorak sa 30kg
4x10 gladiator 60kg
4x2 minuta cucanj uz zid
100cucnjeva
4x10 pistol squats
zadnja loza sa 50kg
listovi 4x10 sa 45kg
4x10 na jednu nogu
100 napinjanja
Biciklo 15 minuta

Moj cilj nije da dizem velike kilaze niti da bude neki bilder ili tako nesto,posto sam poceo da se bavim sw da bi ucio poteze koji sam sad skoro sve savlado,prelazim na izgradnju tu jeste definicju..Neki moj krajnji cilj je da imam 85kg mada zavisi koliko cu biti visok.Evo slika kako bih ja volio da izgledam,za nekih par godina

http://www.gophoto.it/view.php?i=http://a0.twimg.com/profile_images/2401524947/zif2c7cqzludmyq9bwgc.jpeg#.UNrblG_AfBA

Pozdrav

[Pedja_Petrovic]

jbt da covek ne poveruje..

[Aleksandar_Brčić]

Kako onda ovi weightlifteri, 90% njih pocinje sa 10-13 godina da trenira?!?

Nije ni bitno sa koliko godina krece, ako ima pravo usmerenje.

Jedan od najboljih dizaca danasnjice
13 years old Khadzimurat Akkaev

[Pedja_Petrovic]

Kako onda ovi weightlifteri, 90% njih pocinje sa 10-13 godina da trenira?!?

Nije ni bitno sa koliko godina krece, ako ima pravo usmerenje.

Jedan od najboljih dizaca danasnjice
13 years old Khadzimurat Akkaev

ovo je do jaja!!

[ixy]

Backey, vec smo se ispricali
Naravno da zelis da podignes kilazu, nisam ni sumnjala
E sad, ajde ja te vise necu savetovati niti cu komentarisati, iako bih malcice izmenila ovo sto si napisao... Prepustam te, ali te svakako puno pozdravljam i podvlacim jos jednom - sve pohvale i tebi i svim tinejdzerima kojima dan ne prolazi uz igrice i slicno, pa svejedno da li idete na balet ili u teretanu.

[Pedja_Petrovic]

pa svejedno da li idete na balet ili u teretanu.

ovo si odlicno rekla!!
samo i tu postoji problem
usled NEADKEVATNIH treninga,siuhrane etc onda razmisljaju u pravcu da terba nesto jace,vise bolje i tu se upada veoma mlad u razno razne zamke..
tu je problem
a kamo srece da se svi bave sa sprotom

[icko]

ako ima pravo usmerenje.

tacno
 na zalost 99% dece u srbiji NEMA PRPAVILNO USMERENJE ZBOG JEBENOG INTERNETA i gluposti koje mogu da se nadju na istom.
zalosno ali je tako.
svaki sport se krece sa 10-ak god (na zalost i to) da bi se kasnije videli reuzlatatu
svaki sprot zahteva ADKEVATNE TRENINGE primerene starosnom uzrastu detata
niko se nije porodio u trecem mesecu trudnuce i nemoze da svane pre zore-stari narod kaze

U Japanu nindze pocinju da treniraju sa 3-4 godine.

[Pedja_Petrovic]

ako ima pravo usmerenje.

tacno
 na zalost 99% dece u srbiji NEMA PRPAVILNO USMERENJE ZBOG JEBENOG INTERNETA i gluposti koje mogu da se nadju na istom.
zalosno ali je tako.
svaki sport se krece sa 10-ak god (na zalost i to) da bi se kasnije videli reuzlatatu
svaki sprot zahteva ADKEVATNE TRENINGE primerene starosnom uzrastu detata
niko se nije porodio u trecem mesecu trudnuce i nemoze da svane pre zore-stari narod kaze

U Japanu nindze pocinju da treniraju sa 3-4 godine.

a na borneuo i bora bora otocju jos kao embroine ih majke u stomaku uce kako zauzeti an gard stav

[icko]

Ozbiljan sam, ovaj put

[BUKAS]

ako ima pravo usmerenje.

tacno
 na zalost 99% dece u srbiji NEMA PRPAVILNO USMERENJE ZBOG JEBENOG INTERNETA i gluposti koje mogu da se nadju na istom.
zalosno ali je tako.
svaki sport se krece sa 10-ak god (na zalost i to) da bi se kasnije videli reuzlatatu
svaki sprot zahteva ADKEVATNE TRENINGE primerene starosnom uzrastu detata
niko se nije porodio u trecem mesecu trudnuce i nemoze da svane pre zore-stari narod kaze

U Japanu nindze pocinju da treniraju sa 3-4 godine.

a na borneuo i bora bora otocju jos kao embroine ih majke u stomaku uce kako zauzeti an gard stav

hahahahahaha al ga znas otkinuti svaka ti dala

[Pedja_Petrovic]

Ozbiljan sam, ovaj put

ma znam
ja se zekim jbg...

[icko]

Dobra fora.
Ali ovo sto sam rekao je tacno, stvarno su fanatican narod