Strije - iskustva

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

@THEROCK

>Pa naravno da neces prestat trenirat zbog toga naravno kao ni ja a i vecina koji vole ovaj sport, samo jos jedna opaska sto se tice strija i suncanja, mislim da suncanje ne pomaze, vec ostaju bijele trake zbog pigmenta koji je ili ostecen ili nesto ne stima sa njim, vidio sam kod dosta ljudi crno tijelo izrazito bijele strije, ali naravno to su one debljinske strije mozda je to malo razlicito od bilderskih jer ja imam samo par na oba pazuha a tu sunce slabo dolazi tako da na mom iskustvu ne mogu rec ali ono sto vidim na plazi je drugacije.

Poz

[Markonsw]

pozdrav svima,
eo ovako, krenuo sam od nedavno da se bavim malo "profesionalnije" BB-om , idem redovno svaki dan jedan trening dnevno, radim po jednu misicnu partiju dnevno , a kad radim ruke onda  biceps,triceps, i eventualno podlaktice,onda jedan trening ledja, jedan grudi, jedan noge... itd  i radim svaki drugi dan jos i trbusnjake, zanima me koliko je ovaj program dobar, sta bi trebao menjati i zasto?
i jos jedno pitanje, nedavno mi se pojavilo par kratkih strija na gornjem delu bicepsa, kod ramena, jos uvek su crvene"sveze" pa me intresuje kako spreciti nastanak novih , kako i dal je moguce ukloniti ili barem ublaziti ove postojece...
hvala unapred na pomoci

[Spartak]

strije su hardcore

[Markonsw]

strije su hardcore

hahaha , istina... al nije ih lepo za videti

[sasacg]

Ima negde tema o strijama cini mi se...a treninga jedna grupa misica dnevno je OK :wink:

[Markonsw]

Ima negde tema o strijama cini mi se...a treninga jedna grupa misica dnevno je OK :wink:

ok,raspitivao sam se malo oko problema sa strijama , i uglavnom svaki odgovor koji dobijem je " to ti je brate zauvek " il slicno.... a fazon ima neka krema koja samo sprecava nastanak novih.... tako da ono nije mi bas svejedno dal da nastavim ovim tempom il da malo smirim...

[hardcore]

pa cepi dajle...

[vuksa]

imas protiv strija kremu  strijet...samo koliko pomaze...

[Ajs_Krejatin]

ma jebo strije, ja bi voleo da mi svi misici toliko rastu da stalno dobijam strije

[sloba1nis]

nema pomoci oko strija ali vremenom izblede.uzimaj multivitaminske preparate mozda ti nedostaju vitamini ili minerali

[Pedja_Petrovic]

nema pomoci oko strija ali vremenom izblede.uzimaj multivitaminske preparate mozda ti nedostaju vitamini ili minerali

jel to hoces da kazes da strije nastaju zbog toga sto neko ne pije vitamine??

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

nema pomoci oko strija ali vremenom izblede.uzimaj multivitaminske preparate mozda ti nedostaju vitamini ili minerali

jel to hoces da kazes da strije nastaju zbog toga sto neko ne pije vitamine??

Pa doktori, dermatolozi specijalisti, svi do jednog kažu da se pojača Cink u prehrani, navodno da pomaže elasticitetu kože, što je naravno smiješno, jer to može pomoć da se baviš baletom ili nečim sličnim, jer ovde se radi o napinjanju kože usljed pump-a, samog treninga, te naravno porasta volumena muskulature u brzom roku (te same kilaže čovjeka), a rapidan rast mišića nažalost koža ne može da prati pa nastaje pucanje ili ti ga strije...
I dalje se zna bla....bla...bla...
Ali naravno da to nema veze sa vitaminima općenito...već samim kolagenom kože...to već ptice na granama znaju, nema magičnih kremica, nema ničeg osim užasno skupih operacija dok su strije svježe (roza boje) ali tko to radi... :roll:

[HETEMAN]

Au bre i mene ubijaju, mislio sam da ovi pucachi sa olimpije nemaju strije dok nisam gledao Katlera kako radi benc pa jebote meso mu se vidi na grudima mu strije kao prsti debele.

[vlada88]

Au ja isto imam strasan problem sa strijama, tek sad nadjoh ovaj topic, pa znaci sta mogu da uradim povodom toga, sta ih najbolje 'leci', krema neka ili suncanje?
Idem tek dva meseca ponovo u teretanu, taman su mi izbledele strije od prosle godine, i evo opet u predelu izmedju ruku i grudi, ogromne crvene strije su se pojavile

[duh]

Ja kad sam poceo pomalo da pov. tezine u treningu odmah sam poceo da pucam, pomalo po latovima i pazuhu, a imam i neke na sredini ledja crvene boje. Kad sam povecao kilazu na masini za zadnju lozu dma su mi izasle. Takve na ledjima sam vidjao kod vecine ljudi, pogotovo po plazama na moru.

Eto npr ja ih imam a moja majka ih nema uopste a cale ih ima malo na nogama ali mnogo manje od mene.