Kreatin

[tenssa]

A sutra ce neki balavac to procitati i tako bukvalno shvatiti da se moze umrijeti od kreatina i tako nastaju one debilne price kako kreatin ubija.

Za koji djavo vam sluzi mozak, pokrenite ga malo...

[Pedja_Petrovic]

A sto se tice cilja, ne verujem da bi neko uzimao gejner i kreatin da bi poradio na definiciji ...

neznam sta te to cudi
dobijao sam i gorih pitanja..veruj mi

[headingmachine]

A sto se tice cilja, ne verujem da bi neko uzimao gejner i kreatin da bi poradio na definiciji ...

neznam sta te to cudi
dobijao sam i gorih pitanja..veruj mi

Ok, onda je moja greska. Trebao sam prvo da cujem sta u stvari zeli. 
I sto se tice allmax-ovog kreatina, nemoj da mislis da im reklamiram firmu. Verovatno si na to aludirao kad si me pitao kako znam da druge firme nisu dobre.

[alexi]

ljudi samo je problem kod kreatina sto moze dovesti do dehidracije ,jer ako recimo koristite za neki sport recimo fudbal 90 minuta,a ne mozete da pijete vodu dehidriracete .ovo bi moglo dovesti do smrti..neka me neko ispravi ako grijesim

o jbt sve....

ti si nazalost umislio da ces uz mericu kreatina prije tekme fudbala da letis,noge ce same da trce,koliko sam uspio iscitat iz nekih tvojih postova....

umiranje od dehidracije na terenu...ma strahota

[alexi]

...

[Aleksandar_Brčić]

Hoce,i najbolje bi bilo da malo vise cita i da ne iznosi neke teorije koje nemaju veze sa zivotom jer neko moze pogresno da shvati!meni nije jasno kako neko(pogotovu pocetnik) daje sebi za pravo da iznosi takve stvari i da savetuje(ne mislim samo na njega).Ljudi previse teorisu a slabo primenjuju,to je glavni problem!!!

[bodi biber]

pa zasto onda kazu doktori da mozes da dehidriras ukoliko konzumiras kreatin bez vode?

[Aleksandar_Brčić]

Sad cu ja tebi nesto da kazem i to iz najbolje namere i prijateljski,tebi i svim pocetnicima:na ovom forumu imas dovoljno informacija da se bavis rekreativno ovim sportom,pa cak i ozbiljnije!nemoj previse da komplikujes nego jedi kvalitetno treniraj i spavaj.i u ovoj poslednjoj recenici ti je cela filozofija ovog sporta.
Izvinjavam se za off
P.S. ovo nije facebook nego forum gde se razmenjuju iskustva dele saveti u cilju da bi se nesto i naucilo a ne ubilo vreme.toliko

[IGOR_X3M]

pa zasto onda kazu doktori da mozes da dehidriras ukoliko konzumiras kreatin bez vode?

Zato sto su posisali svo znanje ovoga sveta, pa i vise.

[Cratos]

ljudi samo je problem kod kreatina sto moze dovesti do dehidracije ,jer ako recimo koristite za neki sport recimo fudbal 90 minuta,a ne mozete da pijete vodu dehidriracete .ovo bi moglo dovesti do smrti..neka me neko ispravi ako grijesim

ne vredi tebe ispravljati

Hahahahahaha, odavno se nisam dobro nasmijao kao na ovaj odgovor

[bodi biber]

ok u pravu ste vise ni jednu rijec necu napisati nego sve sto vi kazete ste u pravu...kupih tablete beviplex za apetit,jesam li napravio dobar izbor i je li dovoljno 1 na dan koliko mi je rekla apotekarka..zaboravih da je  pitam za kreatin...ima li sta mislite kreatin u prahu u apoteci da se uzme???ili samo u sportkim radnjama??

[Cratos]

Nema u apoteci, kreatin uzmi kad se učlaniš u gym ili kad budeš imao zadovoljavajuće uslove za vježbanje, ovako ti je to bacanje para. Ali ja vjerujem da ćeš ti njega ipak uzeti jer nisi dobio odgovor koji želiš da čuješ.
Možeš piti b komplex ali on ti neće pomoći da više jedeš. Napisao sam ti savjet u onoj temi o nagonu za povraćanje ali ili nisi pročitao ili to nije odgovor koji ti želiš da čuješ.

[bodi biber]

Nema u apoteci, kreatin uzmi kad se učlaniš u gym ili kad budeš imao zadovoljavajuće uslove za vježbanje, ovako ti je to bacanje para. Ali ja vjerujem da ćeš ti njega ipak uzeti jer nisi dobio odgovor koji želiš da čuješ.
Možeš piti b komplex ali on ti neće pomoći da više jedeš. Napisao sam ti savjet u onoj temi o nagonu za povraćanje ali ili nisi pročitao ili to nije odgovor koji ti želiš da čuješ.

nisam vidio tvoj post ozbiljno u nagonu!!!ali b komplex ne pomaze a vise jedes????pa barem na ,4 foruma sam video da poboljsava apetit,ja sam jednom trazio pomoc za apetit posto sam gladan bio 2 puta na dan i neko mi je odgovorio da pijem b komplex i da cu biti barem 4 puta gladan

[alexi]

ti umjesto da sebi fino dnevni unos protsa i uh-a fino rasporedis na vise manjih obroka tokom dana ,ides i kupujes neke tablete koje po tebi imaju carobna dejstva... mislim ja u zivotu nisam vidio da se netko moze zasititi sa 2 obroka dnevno ? to bi moglo kada bi lijegao u 22 h a ustajao u 14.... ustani malo ranije,pa ces da vidis kako ces biti gladan...

[tenssa]

Lol kako vas lik profi troluje...