pct

[GHG]

Evo ljudi ja da opet pokrenem temu sa pitanjem.
Napisao sam ranije u jednoj temi da uskoro krecem sa sustanon + dianabol 8 nedelja ver., pa zelim da proverim da li sam dobro skapirao neke stvari u vezi PCT-a. Za PCT planiram prvo suplemente - whey, glutamin, bcaa. Onda kompleks vitamina i minerala, jos vitamina C, tribulus, maca root. Ishrana sto cistija kako se ne bih zamastio jer je telo sklono tome posle ciklusa - i oko 100g masti, i jak trening kao i do tada. Da li je to okej ?

Imam i par pitanja za nolvu jer taj deo sam najmanje razumeo. Da li ima potrebe uzimati je 2 nedelje posle zadnjeg shota naredne 4 nedelje na dnevnom nivou po nedeljama 5/10/20/20 ili nema potrebe za anti-estrogenima uopste ako ne pocnu neki simptomi (npr. bol u bradavicama) ? Da li sam dobro razumeo da kolicine nolve (kao sto sam ja naveo 5/10/20/20) uzimaju na dnevnom nivou po nedeljama ili na nedeljnom nivou ? I da li uopste nolva ili nesto bolje ?

[Pedja_Petrovic]

Imam i par pitanja za nolvu jer taj deo sam najmanje razumeo. Da li ima potrebe uzimati je 2 nedelje posle zadnjeg shota naredne 4 nedelje na dnevnom nivou po nedeljama 5/10/20/20 ili nema potrebe za anti-estrogenima uopste ako ne pocnu neki simptomi (npr. bol u bradavicama) ? Da li sam dobro razumeo da kolicine nolve (kao sto sam ja naveo 5/10/20/20) uzimaju na dnevnom nivou po nedeljama ili na nedeljnom nivou ? I da li uopste nolva ili nesto bolje ?

lose se razumeo
iz razloga sto si vise paznje obratio na tekst koji je star 10 + (VINTAGE  ) iz straha,nego da vodis racuna o nekim drugim stvarima.
Kako znas da ce novladex da ti bude potreban?

[NPP]

VINTAGE

haahhahahahaha

[GHG]

Procitao sam ga 2 puta. Citao sam i na jednom americkom forumu, tamo svi pisu da koriste nolvu 2 nedelje od zadnjeg shota pa nadalje naredne 4 nedelje... Malo me je to zbunilo. Posto mi taj deo najmanje jasan, pitao sam vas.
Znaci nolva nista ako ne bude bilo potrebe ?

I znaci moj PCT moze da prodje ?

[BUKAS]

Pusti Amere i njihove protokole a pogotovo te nebulozne forume. Nema potrebe za nolvom milioniti put. U nekim slucajevima da, al  to su retki.

[GHG]

Pusti Amere i njihove protokole a pogotovo te nebulozne forume. Nema potrebe za nolvom milioniti put. U nekim slucajevima da, al  to su retki.

Hvala Bulovicu.

[Pedja_Petrovic]

Procitao sam ga 2 puta. Citao sam i na jednom americkom forumu, tamo svi pisu da koriste nolvu 2 nedelje od zadnjeg shota pa nadalje naredne 4 nedelje... Malo me je to zbunilo. Posto mi taj deo najmanje jasan, pitao sam vas.
Znaci nolva nista ako ne bude bilo potrebe ?

I znaci moj PCT moze da prodje ?

a jel znas ikoga pod tim STRASNIM nikovima i jos strasnijim AVATRIMA kao fizicko lice ili nesto slicno,a da je kompetentan da daje savete i slicno?
drugar,samo nemoj molim te da kazes da npr citas neki board comunyty na kome ucistvuje dave ili denis ili neko ime ,koje zaista vredi paznje,jer cim se dodje do KORNKETNIH STVARI a,postavis kornketno pitanje,onda te uputi na PM i kaze ti broj accounta gde da uplatis xxx bucka,a ovisno od pitanje na koje zelis odgovor

tako da...

[tenssa]

Ja sam sebi je*o sve kad sm otisao na te strane forume, ima tu par znalaca sigurno, ali uglavnom je kao sto Pedja kaze...

[Pedja_Petrovic]

Ja sam sebi je*o sve kad sm otisao na te strane forume, ima tu par znalaca sigurno, ali uglavnom je kao sto Pedja kaze...

pa naravno da ima
pored toga sto su poulpana nacija generalno,stvarno bi bilo glupo i debilno pricati kako nemaju pojma itd itd itd itd,jer je sve u prinicpu od tamo i doslo
samo sto!!!!!
ONO STO VREDI to se PLACA
i tu se svaka prica zavrasva
naravno da BIG DOGSI ucestvuju na bb boardima,ali kao sto rekoh
cim dodje do " materije",kaze ti da mu se javis na PM i onda ti kaze broj racuna i iznos...

[BUKAS]

Naravno. Ima sjajnih znalaca, al nece ti oni dati sve na tacni.

[bojan lepojevic]

Ko je zeleo, taj je uvek dosao do informacija..i da, nije bilo lako, jer se cesto moralo punoooo i uciti

[Pedja_Petrovic]

Ko je zeleo, taj je uvek dosao do informacija..i da, nije bilo lako, jer se cesto moralo punoooo i uciti

pa nije problem doci do info u zemlji dembeliji kao sto je srbija i gde svako,a ko je tri puta prosao pored teretane,sebe smatra za vruhniskog trenera ,a cim je odradio 9 treninga full body,naravno ili GVT ,posto je citao o tome,odmah je resio da izadje na tamicenje i bio spreman da daje savete o upotrebi LEKOVA..
naravno,,naravno...
tako da u Srbiji,zaista nije tesko doci do saveta....
samo sto je jos jedan fenomen u Srbiji prisutan,ali sve vise i vise iscezava
posto ljudi pitaju..pa cek...ti meni dajes savet,a nemozes sebi da pomgnes? kako to?
E sada,vreme ce pokazati razvoj dogadjaja i kulminaciju na ovu temu,posto i mene zivo intrsuje kakvo ce biti objasnjenje u vezi toga..

[BUKAS]

Otkad sam u Bg nista mi nije jasno.

Ovde ljudi unajmljuju trenere jer imaju dobre reklame, neke price sarlatanske i sve se svodi na to da ta PRICA prodje i da covek kaze da treniracu i tu se zavrsava sve. Kako ce da trenira...nije ni bitno, samo da se pare vrte. Uzas.

[Pedja_Petrovic]

Otkad sam u Bg nista mi nije jasno.

Ovde ljudi unajmljuju trenere jer imaju dobre reklame, neke price sarlatanske i sve se svodi na to da ta PRICA prodje i da covek kaze da treniracu i tu se zavrsava sve. Kako ce da trenira...nije ni bitno, samo da se pare vrte. Uzas.

ma jbg...
meni ej to tuzno i smesno u isto vreme...ali jbg...ada je lova u pitanju,zivino u vremenu KADA NEMA MILOSTI
sve pod noz,pa ko prezivi pricati ce..

[bojan lepojevic]

To je posebna tema odnos klijent-trener. Nekoliko 'imena' i sa ovog foruma, svojim pocetnicima (citaj +110kg salceta) odmah preporucuju neke zanimljive cikluse (metan, deca i na kraju tren) - za zatvor!