Sta jos uzeti?

[Pedja_Petrovic]

Fala bogu jasno ko dan..bez cistih bcaa pre treninga nema ni definicije,a ne mogu ni sacuvati telo od razgradnje..dzaba posle tih malo bcaa iz proteina..

ne
ima DEFINCIJE
ali je mogucnost od KATABOLIZMA VECE
BCAA nema NIKAKAV DIRKETAN UTACJ NA TO KAKVA CE DEIFNCIJA DA BUD vec koliko ce snicla da ostane

[Spartak]

nisam reko protein za definiciju vec protein na definiciji jer postoje proteini sa vrlo malo bcaa ili uopste a ima i onih sa uh,tako da ne znam sta sam lose napisao..inace samo me zanimalo dal moze posle kardia ovaj protein 1.5 merica i da mi kolko tolko nadomesti nedostatak bcaa ali dobro..hvala ti na odgovoru.

proteini sa malo bcaa su proteini iz soje ili ostalih zelenila

[Pedja_Petrovic]

nisam reko protein za definiciju vec protein na definiciji jer postoje proteini sa vrlo malo bcaa ili uopste a ima i onih sa uh,tako da ne znam sta sam lose napisao..inace samo me zanimalo dal moze posle kardia ovaj protein 1.5 merica i da mi kolko tolko nadomesti nedostatak bcaa ali dobro..hvala ti na odgovoru.

proteini sa malo bcaa su proteini iz soje ili ostalih zelenila

ma generlano gledajuci buraz
SVE I JEDAN FUCKING treba posoliti sa extra dozama 10+ gr BCAAjke...nema tu sta da se mudruje ovaj je boji ili ovaj je losiji
muda od labuda..

[Neki GURU]

Fala bogu jasno ko dan..bez cistih bcaa pre treninga nema ni definicije,a ne mogu ni sacuvati telo od razgradnje..dzaba posle tih malo bcaa iz proteina..

ne
ima DEFINCIJE
ali je mogucnost od KATABOLIZMA VECE
BCAA nema NIKAKAV DIRKETAN UTACJ NA TO KAKVA CE DEIFNCIJA DA BUD vec koliko ce snicla da ostane

Hm pa mislio sam vise to da `nema definicje` u prevodu kao ne bi trebalo da radim def ako nemam bcaa..ali dobro..moglo i tako da se protumaci

[Pedja_Petrovic]

hahhaha
opet komolikujes druze zivot sebi taj mladjahni
IMA DEFICIJE druze i ona ne ovisi o BCAA vec o IHSRANI i TRENINGU
ali je mogucnost da se zjabes pa da potegnes malo vise nego sto treba i da telo sklizne u katabolizam VELIKA ako nemas ANTIKATOBOLIKA..o tome se radi

[Neki GURU]

hahhaha
opet komolikujes druze zivot sebi taj mladjahni
IMA DEFICIJE druze i ona ne ovisi o BCAA vec o IHSRANI i TRENINGU
ali je mogucnost da se zjabes pa da potegnes malo vise nego sto treba i da telo sklizne u katabolizam VELIKA ako nemas ANTIKATOBOLIKA..o tome se radi

Amin.

Fala

[Mr. N]

Mogu i da posluze Twinlabove tecne amino...http://www.supplementnews.org/images/TwinlabAminoFuelLiquid.jpg nesto like this...sto se tice razlike u proteinima, prostar je odlican protein koji je jako jako marketinski dobro pokriven...ali isto tako dobar protein je i twinlab-ov 100 % whey...uporedi supplement facts ta 2 proteina, i skontaces neke stvari, ustedi kintu rade i 1 i 2 posao. pozdrav

[Ishmerish]

Idealno bi bilo kad bi imao glut+BCAA, pa posle i sagorevac.., medjutim kad se nema love onda se moras prilagoditi.

Sve u svemu uvek je bolje teziti ka definiciji, jer sa -10% BF-om bilo koja misicna masa ce izgledati opasno, ipak smo mi samo rekreativci