Potreban plan ishrane!

[Miloš93]

Ovako imam jedno pitanje, docicu uskoro do nekih para pa me interesuje.
Koje BCAA preporucujete. NO mozda bude horse ( kreatin prot, podrazumeva)
I u vezi omega 3, ja sam alergican na svu vrstu ribe, da li bi mi i ovo skodilo onda ?
Koji je bolji http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30192 ili http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30026
Ili neki treci ?
Razliku sam primetio u ovome
L- Levcin   2,5g Kod prvog je ovde 3g
L- Izolevcin   1,25g
L- Valin   1,25g

[kure_ss]

Ovako imam jedno pitanje, docicu uskoro do nekih para pa me interesuje.
Koje BCAA preporucujete. NO mozda bude horse ( kreatin prot, podrazumeva)
I u vezi omega 3, ja sam alergican na svu vrstu ribe, da li bi mi i ovo skodilo onda ?
Koji je bolji http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30192 ili http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30026
Ili neki treci ?
Razliku sam primetio u ovome
L- Levcin   2,5g Kod prvog je ovde 3g
L- Izolevcin   1,25g
L- Valin   1,25g

Bolji ti je THE BCAA, SNI je šit ima mnogo manje leucina nego što piše na deklaraciji, što možeš i sam primetiti jer je leucin nerastvorljiv u vodi i pliva, što kod SNI BCAA nije slučaj, on se u vodi rastvara ko šećer.

Da ne ispadne da palamudim slično su pisali i drugi članovi foruma, iskusniji od mene:

2 posle treninga i  jednu ujutru sa ovsenim
SNI sranje

sve uzmi samo mojne SNI bcaa
ja trenutno pijem ON. bcaa i zadovoljan sam,kada ih popijem uzimam DYM bcaa(ajinmoto)

Najbolje su one koje su najjeftinije. BCAA je sve ista supstanca.

pa nije bas tako dejo
ukoliko je smanjen udeo NAJSKUPLJE AK ZVANE LEUCIN onda sastav i nije bas isti na svima
slazem se sa tobom da treba gledati na dzep ali isto tako treba gledati i ono sta uzimas
vec sam mnogo puta pricao o tome kako bi trebalo da izlgeda 'LETECI PRAH BCAA "
A hvala bogu imao sam i prilike da uzimam sve TRI odvojene ak koje cine BCAA pa da vidi  kako koja reaguje
LEUCIN JE NEMOGUCE DA SE RAZUMITI U VODI I TO JE ODLIKA PRAVOG BCAA
ostale dve ak koje se nalaze u BCAA mogu da se razmute u vodi u nekoj meri ali mogu....LEUCIN....NI U JEDNOM JEDINOM SLUCAJU

...da ne tražim još postova.

Neko je nedavno napisao da je SNI povećao i mericu u BCAA blastu, pa sad ista ima valjda 12g, a na tih 12g tek 7g BCAA ostalo smeće...

[Miloš93]

Au Hvala ti puno druze Dobro je sto sam pitao
Sta mislis za koji NO da se odlucim? Horse Power, Shotgun, Xpand ili neki treci. Prvi put cu uzimati NO.

[Pedja_Petrovic]

Au Hvala ti puno druze Dobro je sto sam pitao
Sta mislis za koji NO da se odlucim? Horse Power, Shotgun, Xpand ili neki treci. Prvi put cu uzimati NO.

uzmi HP i ne vozi brigu

[Miloš93]

Ok Pedja
Mozes mi samo reci sta mislis o Xpandu?
Posto mi neki ljudi pricaju kako je dobar ovo ono..
I jos nesto, sta mislis da li bih mogao da uzimam Omega 3, posto sam alergican na ribu.

[Pedja_Petrovic]

ne bih se igrao sa omegom ako imas alergisjku rekaciju na ribu
a o xpandu bas i mislim to-OVO -ONO 

agresvina rekalam i price po kuloarima i nedostatk edukacije,tj vise LENJOST da se edikuje odnosi danak
ali dobro
menja se to polako
da neko ne pomisli
nisam rekao da je xpand los NO
ali daleko je od SVETE KRAVE BODY BUILDINGA da bi se u njega bilo ko kleo pored ponude koja postoji na trzistu

i za kraj

AKO SE U OPSTE ZNA STA SE HOCE OD NEKOG NO rektroa jer na trsitu postoj ih mnog koji su nista do obicno bacanje novca

[Miloš93]

aha razumem Pedja Hvala
Pa nista onda od Omege, necu da umrem mlad i lep a da i razvijen

[Pedja_Petrovic]

aha razumem Pedja Hvala
Pa nista onda od Omege, necu da umrem mlad i lep a da i razvijen

ma neces ti da mres momak
samo nema razloga da se IGRAS sa necim sa cega ne treba da se igras

[Miloš93]

Dogovoreno