Resio sam da podelim sa vama moj prvi objavljeni tekst u nasem najboljem BB i fitness casopisu X-Fitness . Eto mozda nekog budu zanimale moje filozofije a nije imao priliku ili nije kupio (sram ga bilo) taj broj X-Fitness-a.
VOZITE SE PRAVIM PUTEM
Vi i Ja se jos uvek ne poznajemo ali se nadam da cemo postati vrlo dobri prijatelji. Svakako mi smo razliciti u mnogim stvarima, ali postoji jedna stvar koja nam je definitivno zajednicka i koja nas veze – zelimo da dobijemo vise misicne mase i snage, zelimo da izgradimo zdravo snazno i lepo gradjeno telo.Imamo odlucnost da budemo bolji od “obicnog” coveka! Imamo disciplinu i zelju da promenimo nas izgled i nase fizicke i psihicke sposobnosti.
Od momenta kada se rodimo istovremeno pocinjemo i sa dugim procesom umiranja, kroz mikroskopske promene koje uglavnom ni ne primecujemo. Ali opet velika vecina ljudi se ponasa kao da ima 1000 godina za zivot i nista ne rade da taj proces uspore sve dok ne postane kasno. Tek kada problemi sa zdravljem zakucaju na vrata , odjednom i naglo pocnemo da se trudimo da zivimo zdravo, da se hranimo pravilno, da vezbamo…. i pocinjemo da patimo za zdravljem i vitalnoscu, umesto da smo to radili dok smo bili zdravi i tako pokusali da se odupremo tipicnim problemima koji se vezuju sa fizickom neaktivnoscu.
Iako je proces starenja neizbezan, mozemo izbegavati stvari kao sto su bol ( pa cak i onu psihicku ), bolest , poremecaj funkcija ….. Praktikujuci zdrav zivot, hraneci se pravilno, vezbajuci redovno, mozemo postici taj toliko zeljeni cilj – zdravlje, vitalnost, lepotu i dugovecnost!
Oni koji puse, piju,jedu hranu koja vise lici na smece – prolaze kroz zivot kao da putuju starim, neispravnim automobilom, u prvoj brizini i prerano ostare.
Hocete li izabrati slabo zdravlje i prerano starenje? Ili ce te izabrati veliku priliku da produzite mladost i prijatno i dinamicno boravite na ovoj planeti?! Pitanje je svakako suvisno.
Ljudi koji ne vezbaju propustaju jedno od najupecatljivijih stanja koje ikada mogu osecati. To je osecaj da ste u formi, da “pucate” od zdravlja, da ste sposobni da ucinite stvari o kojima “neradnici” mogu samo da sanjaju!!!
Ko nije primetio razliku gledajuci anemicnu , umornu i slabu pojavu prosecnog gradjanina naspram robusne i vitalne pojave bodibildera!?
Nekome moze zasmetati naziv “bodi bilder”, ali znajuci njeno prevedeno znacenje svi mi koji vezbamo u teretani jesmo bodi bilderi jer izgradjujemo nasa tela. Ako trenirate sa tegovima deo ste bodi bilding sporta iako se ne takmicite i niko nema prava da za vas kaze da niste sportista. Bodi bilding zastupaju mnogi, ali budite sigurni da bez nas – velike bodi bilding mase ljudi- on ne bi ni postojao. Svako od nas igra veoma vaznu ulogu u ukupnom uspehu i razvoju bodi bilding sporta.Pojedincima u ovoj velikoj masi ljudi vremenom porastu ambicije i pocnu da se bave takmicarskim bodibildingom.
Sa mnom to nije bio slucaj, ja sam odmah pozeleo da postanem ogroman bodi bilder, sa venama koje bukvalno zele da iskoce iz koze. To sam pozeleo cim mi je u ruke dospeo prvi bodi bilding casopis u zivotu. Bio sam opcinjen izgledom tadasnjih sampiona i pomislio sam u sebi; “ To je to, zelim da budem takav!”
Od tada je evo proslo nesto vise od decenije koja je bila ispunjena usponima i padovima i rezultat je sledeci. Od nekada najveceg momka kojeg sam vidjao u ogledalu u mom kupatilu dosao sam do toga da uopste ne licim na one sampione koje sam gledao u casopisima i nikada necu ni biti takav – sada to znam, u stvari znao sam to i mnogo ranije. Dobio sam nekih dvadeset kilograma misica i izgledam zista pristojno ( da ne budem preterano ili lazno skroman, mislim da izgledam mnogo bolje od daleko mladjih ljudi, a i osecam se tako) ali sigurno nikada necu biti slikan za naslovnu stranu Flex ili X-Fitness casopisa.
Vidite , bodi bilding ima jednu prljavu malu tajnu – koja je kljuc ka uspehu u takmicarskom bodibildingu. Sama ta tajna moze transformisati vrecu kostiju ili veliki perjani jastuk u nesto ogromno, misicavo i snazno! Znam sta ste pomisli, ali ta tajna nije nista nelegalno i ne postoji mesto gde se moze kupiti. Ta tajna je – genetika, tj. genetske predispozicije ka razvoju ogromne misicne mase.
Iako sam shvatio da nemam potrebnu genetiku za ispunjenje decackih snova nastavio sam sve ove godine naporno i svakodnevno da treniram, nastavio sam da se zdravo hranim i maksimalno sam izbegavao sitna zadovoljstva tipa, kolaci , alkohol., itd… (naravno u tome nisam uvek uspevao, jer ipak volim ponekad da se “proveselim” ali smatrajmo te vrlo retke izlete kao nagradu za sav naporan rad i ulozen trud)
Uvek sam verovao da cu ipak na neki nacin uspeti i nisam pogresio. Znate,verovanje u nesto vrlo mocna stvar! Sumnjate? Vera je coveka sa bicikla odvela na mesec za svega nekoliko decenija. Verovanje u zadati cilj je jednog siromasnog imigranta iz Austrije dovela do toga da bude jedna od najpoznatijih licnosti na planeti. Vera je jednog mladog momka iz Beceja dovela do toga da postane jedan od najuspesnijih bodibildera danasnjice. Mene je verovenja u nesto dovelo do toga da ja danas ipak zivim od ovog divnog sporta!!!
Mnogo ljudi se plasi da masta. Cak i ako mogu da zamisle veci nivo uspeha u necemu, obicno se zadovoljavaju sa manjim od onoga sto su zapravo u stanju da postignu. Ne upadajte u zamku. Kratkotrajni neuspesi mogu zapravo biti dobri za Vas – ako ih okrenete u svoju korist. Mogu zapaliti vatru u vama i zelju da se vise nikada tako ne osecate. Izgradjujuci vase bicepse i radeci nebrojene serije teskih cucnjeva ce uciniti ne samo da postanete jaci i veci, vec ce vam se ceo zivot okrenuti na bolje. Kakav to problem u zivotu moze da postane neresiv ako ste u stanju da fizicki i psihicki izdrzite deset serija cucnjeva sa ogromnim teretom na vasim ramenima?! I van teretane ce te biti jaki i sposobni da resite prepreke i probleme odlucno kao kad prilazite sipki na kojoj se nalazi tezina od koje bi “obican” covek pobegao brzinom svetlosti. Mali sitni uspesi , svaki kilogram tegova vise , svaki novi milimetar misica vise i svaki milimetar sala manje dace Vam volju i snagu da idete napred ka vasem cilju bio on vezan uz ovaj sport ili ne.
Zeleli Vi da postanete takmicar ili ne , ne odustajte od sportskog nacina zivota jer sav taj trud i novac koji ulazete u sebe donose mnogo vise od takmicarskog uspeha. Donose bolji kvalitet zivota, donose snagu da se telo odupre bolesti, donose vitalnost i dugovecnost i zadnje ali sigurno ne manje vazno, mnogobrojne uzdahe suprotnog pola.
Dosta smo pricali , vreme je za trening!!!
