tacno je da je ovo FORUM i tacno je da svako ima pravo na svoje misljenje
ali misjenja su kao u guzice.svako misli da TUDJA vise smrdi
TVOJE misljnje je pogresno
jer milos sarcev nije sigurno rekao da treba da se vezba misic dva puta nedljeno RADI RAZVOJA vec radi ulaska u tehnike i pravlno izvodjenje vezbi
jer ako MILOS SARCEV (isti na kojeg se opzovias) i jos jedno 2 mil prof body buldera vezba jedna misc-jedna dan (naravno ne stalno) i uzevsi u obizr da NISU POCETNICI KAO TI vec da koriste i aas i imaju strahovito veliko anabolicko okruzenje itd itd itd,onda se veoma lako moze doci do zakljucka da ti vezbajuci dva puta MISIC u 7 dana mozes samo sebe da usporis u razvoju
da bi ti bilo jasnije
postavi sam sebi pitanje
koji sistem treninga ces trebati da koristis npr nakon 10 god AKTIVNOG TRENINGA i shvatanja svih osnovih funkcija ljudskog tela,kada krenes da koristis adekvatnu suplemtaciju u cilju povecanja hipetrforije ili kada ti padnu na pamet neke druge stvari?
onda ces da smanjujes trening ili ga povecavas ilinesto peto?
