Sta ste poslednje jeli

[dragan vg]

Ja licno mislim da bi bilo super da na ovom forumu zapocnemo temu u kojoj bi svako od nas pisao sta je poslednje jeo.
Evo pocecu ja:
pilece belo 150g
Integralni pirinac 100g
Salata(mnogooo salate)
Maslinovo 10ml
P.S.Obrok posle treninga.

[damirjam]

ja sam upravo sa treninga...spremam 400gr krompira i 300gr pileca prsa....od salate idu brokoli 200gr....

[Kolev Nenad]

A koja je poenta kad vec imas temu obrok dana,zar je bitno ko je sta poslednje jeo..??

[AcMilan91]

Junetina i sargarepa barena,sad kuvam pirinac posle treninga i jaja sa krastavcicem kiselim

[dragan vg]

Ja sam se setio ovoga jer mislim da je zanimljivo I da moze da bude I korisno.A sad ako ti se ne svidja ideja...jbg.Mada mislim da je super.

[Borko_Savic]

Nije losa ideja,

200gr. pilecih prsa
4 srednja krompira
salata
saka badema
1 kapsula omega3

[bingo]

Junetina mlevena  300gr
pirinac 150gr
krastavcici

[TeH FiLiP]

500gr pilece,250gr pirinej,4 kivija,2l zero cole

[dragan vg]

Whey 40g
Ovsene 100g
Sirovi bademi 30g

[vlada sin]

3 cela jajca plus 2 belanca

[Eedoh]

6 bjelanaca i 2 cijela jajeta

[AcMilan91]

evo kuvam 5 jaja,danas je dan sa 0 uh :/

[Djokili]

30g casein + 20gwhey i 4 omege

[Ishmerish]

500gr pilece,250gr pirinej,4 kivija,2l zero cole

Ma ne za ceo dan, samo zadnji obrok

[Spartak]

250gr pilecih prsa ,spanac+15gr maslinovog ulja