Pa trebaš da dovedeš svoj BF na što manji nivo i to je jedino ispravno za tebe
Destilisana voda = demineralizovana voda je ona koja nema minerala, pojedini takmičari je piju da bi izbacili i najmanje tragove soli iz organizma. Tebi kao rekreativcu NEBI savetovao to da radiš jer nemaš potrebe za tim + možeš nešto da zahebeš i da naštetiš sebi.
Ima puno stvari čime se izbacuje voda iz organizma i time spremni takmičari koji znaju šta rade i kao da to rade pojačavaju svoju vaskularnost + pored tih stvari još neke koje TI ili bilo koji rekrativac nebi trebalo da radi jer nisu stvari za zahebavanje.
I da ponovim šta ti je Peđa rekao : NEMOJ!!!