da, ali ne znam koliko ti je to dobro za artritis, tacnije veca kolicina mesa pogotovo crvenog, moze cak da boostuje inflamaciju.. mozda skoncentrisati se na belo i ribu... mada tu je najbolje leciti konkretan zglob, direktnije... Ono sto mogu zasigurno da ti tvrdim je da nosenje manje kilaze je mnoooogo znacajno. Pa makar i misic izgubio... jbg Nenamerno mi se desilo da odem u zesci katabolizam nakon operacije,a pre toga koronka, i nisam posle vracao kilazu na silu, nego do cak 15 kg manje od onoga sto sam inace nosio i tu stao. To je neuporedivo bolje za moja kolena. Nebo i zemlja. E sada adaptacija na tu manju kilazu, pogotovo kada izgubis misic ume da bude boli, ja sam konkretno imao problem sto izgasiram brzo na tr , snaga je i ostala djene djene i .!. je radio kako treba, ali gasiranje... trebalo mi je vremena da kardio dovedem u red...