Blic pitanja!

[Pirat]

Bromelain takodje razlaže proteinska lanac, ima ga u ananasu

[Pedja_Petrovic]

pazi, ne mora da znaci da svi imaju problem sa manjkom zeludacne kiseline, to moze da bude zajebano ako se leci pogresno... 

ako su samo gasovi u pitanju onda gledaj od koje je hrane, ako je laktoza ili gluten ili nesto trece... ogranici ili kontrolisi unos toga..

enyzmatics od yamamoto savaki dan po 1 i svaki drugi dan 1 boulardi sa sarcomicynom istoo od yamamoto i od tada...da kucnem......znaci...

[Pirat]

pazi, ne mora da znaci da svi imaju problem sa manjkom zeludacne kiseline, to moze da bude zajebano ako se leci pogresno... 

ako su samo gasovi u pitanju onda gledaj od koje je hrane, ako je laktoza ili gluten ili nesto trece... ogranici ili kontrolisi unos toga..

enyzmatics od yamamoto savaki dan po 1 i svaki drugi dan 1 boulardi sa sarcomicynom istoo od yamamoto i od tada...da kucnem......znaci...

jedno od resenja jesu enzimi, licno izbacio sve mlecno, i presao na yamamotov izolat, nemam uopste vise problema, osecam se lagano, mogu s vremena na vreme da cepim neki mlecni proizvod kada dam sebi oduska, ali to je konzumacija na 2-3 nedelje min.

[Pedja_Petrovic]

pazi, ne mora da znaci da svi imaju problem sa manjkom zeludacne kiseline, to moze da bude zajebano ako se leci pogresno... 

ako su samo gasovi u pitanju onda gledaj od koje je hrane, ako je laktoza ili gluten ili nesto trece... ogranici ili kontrolisi unos toga..

enyzmatics od yamamoto savaki dan po 1 i svaki drugi dan 1 boulardi sa sarcomicynom istoo od yamamoto i od tada...da kucnem......znaci...

jedno od resenja jesu enzimi, licno izbacio sve mlecno, i presao na yamamotov izolat, nemam uopste vise problema, osecam se lagano, mogu s vremena na vreme da cepim neki mlecni proizvod kada dam sebi oduska, ali to je konzumacija na 2-3 nedelje min.

ne ne.
sve ok, nego je kod mene sve uzjebano od 30 god dijeterianja, menjanja dijeta, ishrane, nacina zivota itd..
jbg..da sam robot vec bi progoreo zaludac
naravno..i ja sam taj koji je hyper ostetljiv na smeca pa jbg....
samo sam hteo da kazem da mi je to licno od super pomoci

[Pirat]

buraz ja mislim da tvom zelucu najvise prija jagnjetina i rogonja i da to ne treba menjati hahahah

[Pedja_Petrovic]

buraz ja mislim da tvom zelucu najvise prija jagnjetina i rogonja i da to ne treba menjati hahahah

realno...

[shomispc]

Znam da nije prigodno pitanje jer je ovo nutrition podforum, ali blic pitanja su blic pitanja

Isto tako znam da je ovo sto cu da pitam hvatanje za slamku, ali jbg.

Skinuo sam dosta kg, 42 za sada da budem precizan, i to traje vec nekih godinu ipo dana i polako privodim kraju ali se plasim da mi se nece javiti problem sa viskom koze na stomaku. Ono sto ja vec sada vidim je da je ostao da se skine jos stomak, i da se koza naborala na donjem delu, tjst odozdo blize karlici, ali samo kada uvucem stomak.

Jasno mi je da je jedini pravi lek za to abdominoplastika, ali hocu da umanjim sanse za to koliko god je moguce.
Postoji li neki praktican savet koji mi moze pomoci? Redovno radim vezbe za core, pijem par litara vode dnevno, mazem thiomucase jer sam kao cuo da moze da pomogne..

[Pirat]

buraz ja mislim da tvom zelucu najvise prija jagnjetina i rogonja i da to ne treba menjati hahahah

realno...

Meni točeno pivo... Ne previše, do litar, sutra ujutru isprazni creva skroz... Isto to klot meso bez leba što kažu, neverovatno ali ko sat bude

[Oak]

Kad smo kod praznjenja creva, imam utisak da me za to radi ovas, istovarim se svako jutro ko stoka

[ultradisaster]

Znam da nije prigodno pitanje jer je ovo nutrition podforum, ali blic pitanja su blic pitanja

Isto tako znam da je ovo sto cu da pitam hvatanje za slamku, ali jbg.

Skinuo sam dosta kg, 42 za sada da budem precizan, i to traje vec nekih godinu ipo dana i polako privodim kraju ali se plasim da mi se nece javiti problem sa viskom koze na stomaku. Ono sto ja vec sada vidim je da je ostao da se skine jos stomak, i da se koza naborala na donjem delu, tjst odozdo blize karlici, ali samo kada uvucem stomak.

Jasno mi je da je jedini pravi lek za to abdominoplastika, ali hocu da umanjim sanse za to koliko god je moguce.
Postoji li neki praktican savet koji mi moze pomoci? Redovno radim vezbe za core, pijem par litara vode dnevno, mazem thiomucase jer sam kao cuo da moze da pomogne..

Buraz ja sam isto izgubio 40+ kg. I nazalost moraces da se priviknes na tu kozu tako je kako je, moze eventualno nesto malo da se povuce ali sve je to njaaa. tako Taj tako zvani loose skin jednostavno moras se pomiris sa tim Ili na operaciju koja je preskupa a i bolna do jaja

[Pirat]

Kad smo kod praznjenja creva, imam utisak da me za to radi ovas, istovarim se svako jutro ko stoka

da da, ovas obavezno... kome je mucan ukus , sameljes pa u sejk...

[shomispc]

Znam da nije prigodno pitanje jer je ovo nutrition podforum, ali blic pitanja su blic pitanja

Isto tako znam da je ovo sto cu da pitam hvatanje za slamku, ali jbg.

Skinuo sam dosta kg, 42 za sada da budem precizan, i to traje vec nekih godinu ipo dana i polako privodim kraju ali se plasim da mi se nece javiti problem sa viskom koze na stomaku. Ono sto ja vec sada vidim je da je ostao da se skine jos stomak, i da se koza naborala na donjem delu, tjst odozdo blize karlici, ali samo kada uvucem stomak.

Jasno mi je da je jedini pravi lek za to abdominoplastika, ali hocu da umanjim sanse za to koliko god je moguce.
Postoji li neki praktican savet koji mi moze pomoci? Redovno radim vezbe za core, pijem par litara vode dnevno, mazem thiomucase jer sam kao cuo da moze da pomogne..

Buraz ja sam isto izgubio 40+ kg. I nazalost moraces da se priviknes na tu kozu tako je kako je, moze eventualno nesto malo da se povuce ali sve je to njaaa. tako Taj tako zvani loose skin jednostavno moras se pomiris sa tim Ili na operaciju koja je preskupa a i bolna do jaja

Pa gledaj, ako to bude malo onda jbg, ali ako bude mnogo....
Privatno vidim da je oko 2000e, ne znam da li RFZO to pokriva..

[ultradisaster]

Pa to bi vec sad mogao da vidis otprilike kakvo je stanje. Dosta tu faktora ima. Genetika, koliko si debeo bio itd. Ja sam se navikao. Zato sto zaista nije mnogo, ali eto primecuje se malo. Nije strasno kao kod morbidno debelih ljudi koji su izhubili tipa 80+ kila.

[shomispc]

Sreca u nesreci je sto sam dlakav, i onda se kroz dlake to manje vidi

Krenuo sam sa 125kg, sada sam na 83kg. Naravno, dobio sam i dosta misica pa je sala verovatno otislo jos vise u kg, ali stomaka ima i dalje kolko oces..

[ultradisaster]

Ma gurah ti to samo dokle ne ode stomak. Ne obaziri se na to veruj mi. Ja sam isto sigurno pri kraju na 97 kg sa 130 dosao poceo da se mesecima tripujem oko toga. Te da li ce da visi te da li ce da se vide trbusnjaci itd. Veruj mi sad nemam ni najmanji problem. Eto ponekad samo ono se prisetim e ima koze malo ali Boze moj. Najvaznije je da ode ono sto treba. E sad to sto smo debeli bili to smo sami krivi. To ti ostane cisto kao mali potsetnik da nikad vise ne napravis takvu gresku 😂😂