Blic pitanja!

[Gumac]

Da li može soja sos da se koristi tu i tamo? Ili je sve od soje najbolje bataliti?

Nece se nista dogoditi ako ga tu i tamo koristis, pogotovo u nekom offu. Zasto ne.
Jedino ako te estrogen zeza bolje izbjegavat, ali tu i tamo malo je u redu.

[Bolo Yeung]

 Da li smemo uzeti  whey ujutru sat vremena pre vađenja krvi i da li postoje neke namirnica koja bi mogli da unesemo za veceru  a da neutice na rezultate ?

[Bolo Yeung]

Malo da dopunim prethodno pitanje posto nisam napisao sastav proteina. U pitanju je proizvod koji sadrzi po jednoj dozi 22 grama proteina, 3 grama masti i 1.7 grama ugljenih hidrata od kojih su puni 1 gram šeceri. Dakle u pitanju je stvarno mala kolicina ugljenih hidrata i masti za koju me zanima da li bi uticala na rezultate ?

[Stevan Čerubdžić]

Koje tacno rezultate? Koji nalaz radis?

[Pirat]

krv na prazan stomak, sta god da uzms ujutru mozes uticati prvo na kolicinu glukoze pa sve ostalo...

[Gumac]

Da li smemo uzeti  whey ujutru sat vremena pre vađenja krvi i da li postoje neke namirnica koja bi mogli da unesemo za veceru  a da neutice na rezultate ?

Zasto bi to radio uopce?
Ako ga mozes uzet sat vremena prije, mozes i sat vremena poslije. Neces umrijet tih pola sata bez hrane

[Bolo Yeung]

Zasto sto mi se ranije desavalo da prilikom vađenja imam nesvesticu koja mislim da je  upravo posledica nedostatka hrane jer mi se tako nesto nikada nije desavalo  kada sam sit prilikom dobrovoljnog davanja krvi iako tada obicno  uzimaju daleko vece kolicine krvi nego prilikom  analize.

[Bolo Yeung]

Koje tacno rezultate? Koji nalaz radis?

U pitanju je obican sistematski pregled sto znaci da najverovatnije  mere samo one klasicne stvari koje se najcesce rade prilikom analize krvi poput kolicine belih i krvnih zrnaca i koncetracije secera, HDL i LDL holesterola, triglicerida  ...

[Stevan Čerubdžić]

Onda nemoj jesti, ali jedi odmah nakon. Ne vej nego nesto cvrsto, bogato svim nutrijentima i hidriraj dobro.

[Bolo Yeung]

Svakako da treba jesti cvrstu hranu ali ne vidim razlog sto ne bi uz nju mogli kao izvor proteina uzeti i whey kako bi aminokiseline sto pre dospele u telo koje je dugo bilo bez njih. Uostalom cini mi se da ga ovde mnogi iz tog razloga uzimaju ujutro za dorucak iako im tom prilikom od zadnjeg obroka prođe daleko manja od 14 sati koliko meni obicno prođe od zadnjeg obroka do dolaska kuci posle svih pregleda toga dana koji pored analize krvi obuhvataju jos neke stvari poput EKG-a, spirometrije ...

[Pirat]

Zasto sto mi se ranije desavalo da prilikom vađenja imam nesvesticu koja mislim da je  upravo posledica nedostatka hrane jer mi se tako nesto nikada nije desavalo  kada sam sit prilikom dobrovoljnog davanja krvi iako tada obicno  uzimaju daleko vece kolicine krvi nego prilikom  analize.

nema to veze sa tim... ili je psiha (mnogi pri vadjenju krvi to dozive) ili neki drugi problem, ali nema veze sa tim... i nemoj jesti pre vadjenja krvi , posle jedi lagano ako ides na ekg, ovas i whey ili ovas i jaja poz

[Stevan Čerubdžić]

Svakako da treba jesti cvrstu hranu ali ne vidim razlog sto ne bi uz nju mogli kao izvor proteina uzeti i whey kako bi aminokiseline sto pre dospele u telo koje je dugo bilo bez njih. Uostalom cini mi se da ga ovde mnogi iz tog razloga uzimaju ujutro za dorucak iako im tom prilikom od zadnjeg obroka prođe daleko manja od 14 sati koliko meni obicno prođe od zadnjeg obroka do dolaska kuci posle svih pregleda toga dana koji pored analize krvi obuhvataju jos neke stvari poput EKG-a, spirometrije ...

Nisam rekao da ne uzmes vej nego da ne uzmes samo vej

[Zak13]

Ljudi jel moguce da ima toliko "debilnih" ljudi da ne mogu da urade rotaciju ugljenih hidrata i da se zdravo hrane nego piju svoj urin kako bi smrsali, tek sad videh na fb lik okacio kako to neki covek radi i kad malo pretrazih na netu nije jedini ima dosta njih?
OVO O CEMU SE DISKUTUJE NA OVOM FORUMU OKO ISHRANE I DIJETA TREBA UBACITI U SKOLE DA SE UCI jer ovo stvarno nema smisla jbt.
svi traze neki carobni napitak da smrsaju bez imalo muke.

[Luka Šćepanović]

Ljudi jel moguce da ima toliko "debilnih" ljudi da ne mogu da urade rotaciju ugljenih hidrata i da se zdravo hrane nego piju svoj urin kako bi smrsali, tek sad videh na fb lik okacio kako to neki covek radi i kad malo pretrazih na netu nije jedini ima dosta njih?
OVO O CEMU SE DISKUTUJE NA OVOM FORUMU OKO ISHRANE I DIJETA TREBA UBACITI U SKOLE DA SE UCI jer ovo stvarno nema smisla jbt.
svi traze neki carobni napitak da smrsaju bez imalo muke.

Kud ces boljeg carobnog napitka od onog koji sam izbacis.

[Pedja_Petrovic]

Ljudi jel moguce da ima toliko "debilnih" ljudi da ne mogu da urade rotaciju ugljenih hidrata i da se zdravo hrane nego piju svoj urin kako bi smrsali, tek sad videh na fb lik okacio kako to neki covek radi i kad malo pretrazih na netu nije jedini ima dosta njih?
OVO O CEMU SE DISKUTUJE NA OVOM FORUMU OKO ISHRANE I DIJETA TREBA UBACITI U SKOLE DA SE UCI jer ovo stvarno nema smisla jbt.
svi traze neki carobni napitak da smrsaju bez imalo muke.

hvala na lepim recima
ovaj forum sam podigao davne 2005 god.
Evo, 14 god nakon toga ostao je gotovo jedini forum koji je "ziv" sa adekvatnim ljudima, u real time odgovorima itd.
Forum nije izgubio svoju dusu i smisao od samog pocetka, a kroz njega su za vreme kada su forumu bili IN, prodefilovali mnogo, neki od najvecih (sarcev), Bery Kabov, Zarko Stojic, kao i mnoga imena sa ovih prostora, tj usudio bih se reci SVI koji bilo sta znace u ovom sportu ili su znacili ikada.Forum sada radi ovako kako radi, i ova posava moderatora je dosta dugo na okupu, mada je .i tu bilo velikih trzavica, promena i svega sto jedan forum nosi
Svakako cu se truditi da forum ostane ovakakv kakav jeste, bez cenzure, ali i bez demokratije!
Mesta za lupanja gluposti nema. Svacije misljenje postujemo ali kada misljenja koja su NETACNA prelaze u zakljucke, analize i savete, to cemo svakako brisati i na ovom forumu se takve stvari nece citati.