Koje vjezbe raditi u slucaju ad jedno rame pada , tj nije u liniji nego pada i kad radim grudi recimo jedna strana radi ok dok je drugo rame (ono koje pada) vise pod opterecenjem nego grudni misic i stalno je pod pumpom jacom i rizkuje povredu pri malo vecim kilalzama jer kilazu koju treba da trpe grudi rame u velikoj mjeri preuzima , nije do tehnike jer je jedna strana ok , imaju li neke vjezbe koje mogu pomoci ili neke koje se trebaju izbjegavati