Novembar 13, 2024, 07:30:45 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 743 744 [745] 746 747 ... 939

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3323932 puta)

Van mreže Mihajlo99

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11160 poslato: Septembar 29, 2018, 09:33:10 posle podne »
Hvala :)
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11161 poslato: Septembar 29, 2018, 09:42:56 posle podne »
Jel to ono jebes ovsene i pirinac na kraju ipak ce banana da radi batko :-) hahaha
Sačuvana

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11162 poslato: Septembar 29, 2018, 09:52:17 posle podne »
Citat: Alex_R  Septembar 29, 2018, 09:22:06 posle podne
Citat: Mihajlo99  Septembar 29, 2018, 09:12:51 posle podne
Koluko hidrata ima banana jedna?

Ima jedan sajt zove ze google, i tu ukucaš i zamisli magije izađe 10000000 odgovora, probaj, možda ti se svidi :)

Ahahaaaaa   ;D ;D ;D ;D
Sačuvana

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11163 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:12:02 posle podne »
(da ne ispadne da komplikujem opet  :o ) mora da razjasnim...
Posle tegova je dobar kardio jer je glikogen ispraznjen (slicno kao jutarnji kardio).

Hocu da ubacim bcaa u vodu koju pijem tokom treninga. Ali je ukus ono.. zna se...
Dobijao sam savet da u sejk pre treninga mogu da ubacim Step sok. Na njemu pise da je "suger free", ali na poledjini kesice stoji da ima par grama hidrata... (opet kazem.. da ne ispadne da komplikujem) ... pitanje cisto.. ako sep sok ubacim sa vodom i bcaa u toku treninga... jel nece da poremeti pricu oko glikogena i kardija posle?
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11164 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:26:56 posle podne »
Ma pre ili posle treninga...  the ananas probaj, njega ne moras uopste sa stepom da mesas
« Poslednja izmena: Oktobar 01, 2018, 01:29:53 posle podne pirat »
Sačuvana

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11165 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:33:31 posle podne »
ma znam, nego trenutno imam bez ukusa...  :)
Narucicu neko manje pakovanje sa ukusom. :)
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11166 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:49:47 posle podne »
Bez ukusa nemoj tokom treninga... bacices peglu
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11167 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:55:25 posle podne »
Popij pre treninga, zasto bi pio tokom treninga, i onda popij nakon..
Tokom treninga mozes EAK mada iskreno ne verujem da imas potrebu za tim.
« Poslednja izmena: Oktobar 01, 2018, 02:10:26 posle podne Stevan Čerubdžić »
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11168 poslato: Oktobar 01, 2018, 01:57:57 posle podne »
Sto kaze Steva koji ce ti tokom tr... eak tokom mase da...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11169 poslato: Oktobar 01, 2018, 02:21:43 posle podne »
Citat: Supernova  Oktobar 01, 2018, 01:12:02 posle podne
(da ne ispadne da komplikujem opet  :o ) mora da razjasnim...
Posle tegova je dobar kardio jer je glikogen ispraznjen (slicno kao jutarnji kardio).

Hocu da ubacim bcaa u vodu koju pijem tokom treninga. Ali je ukus ono.. zna se...
Dobijao sam savet da u sejk pre treninga mogu da ubacim Step sok. Na njemu pise da je "suger free", ali na poledjini kesice stoji da ima par grama hidrata... (opet kazem.. da ne ispadne da komplikujem) ... pitanje cisto.. ako sep sok ubacim sa vodom i bcaa u toku treninga... jel nece da poremeti pricu oko glikogena i kardija posle?

pa imas tecni L carintin kooliko se secam i rekoh ti da ga koristis u toku treniinga?
Sačuvana

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11170 poslato: Oktobar 01, 2018, 02:33:55 posle podne »
E pa daaa...
Potpuno zaboravio! ???
Ja ga sve ubacujem u sejk pre treninga.
Eto... Rešeno !  :)
Sačuvana

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 164
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11171 poslato: Oktobar 02, 2018, 11:37:35 pre podne »
Citat: Supernova  Oktobar 01, 2018, 01:33:31 posle podne
ma znam, nego trenutno imam bez ukusa...  :)
Narucicu neko manje pakovanje sa ukusom. :)

I ja imam isti problem sa tim bez ukusa. :) Doduse ja ga stavljam u sejk pre treninga, ali mi "zagorca" sta god da smuckam, prosto je gorko i groznog ukusa... onda sam nasla foru da ga stavim u kafu hahahah (doduse sacekam da se prohladi nes), jbg gorko jedno, gorko drugo, a kofein jos bude i pre-workout stimulans, pa... :D
Sačuvana

Van mreže Dzordze

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 240
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11172 poslato: Oktobar 02, 2018, 02:45:15 posle podne »
Bukvalno gram step soka resi taj problem oko bcaa bez ukusa..
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11173 poslato: Oktobar 02, 2018, 03:02:56 posle podne »
Citat: Dannie1981  Oktobar 02, 2018, 11:37:35 pre podne
Citat: Supernova  Oktobar 01, 2018, 01:33:31 posle podne
ma znam, nego trenutno imam bez ukusa...  :)
Narucicu neko manje pakovanje sa ukusom. :)

I ja imam isti problem sa tim bez ukusa. :) Doduse ja ga stavljam u sejk pre treninga, ali mi "zagorca" sta god da smuckam, prosto je gorko i groznog ukusa... onda sam nasla foru da ga stavim u kafu hahahah (doduse sacekam da se prohladi nes), jbg gorko jedno, gorko drugo, a kofein jos bude i pre-workout stimulans, pa... :D

sada kada dodje yamamot
em
kyowa kvaliteta
em 8 1 1
a ultra INSTATIZED...
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11174 poslato: Oktobar 02, 2018, 03:56:44 posle podne »
Ultra instantize -da se lako rastvara ili ?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 743 744 [745] 746 747 ... 939
« prethodna tema sledeća tema »