Pozdrav svima...Evo jedno kratko od mene,zanima me kako se koristi tecne amino?Konkretno Dymatize.Na proizvodu pise svasta ali nikako ono za sta bih ja da ih koristim,tj.u toku treninga.Citao sam ovde ali da proverim da li sam skontao,receno je negde da je naturalnom vezbacu sasvim ok 20ak g u toku treninga.Ove konkretno na 100ml imaju 39 g proteina,pretpostavljam da je onda ok u pola litra vode razmutiti 50ak ml proizvoda i cirkati do nekih 15ak min do kraja treninga,nakon zavrsetka dolazi pwm,jesam li u pravu ili ?