Blic pitanja!

[Pirat]

To da bi konstatovao sebi prvo se zapitaj kakav ti je trening i ishrana u proteklih 3-4 meseca...

[@nTr@x4Fun]

To da bi konstatovao sebi prvo se zapitaj kakav ti je trening i ishrana u proteklih 3-4 meseca...

Upravo to ili trazi izgovor da bude online a i slika bi resila vecinu nedoumica.

[Stevan Čerubdžić]

Bravo. Za nekog tvojih godina ko nije koristio lekove 99% je problem u stilu zivota tj navikama.

[Srdjan_max]

Rast bf tj kilaze, konstantan umor i pospanost itd su markeri loseg rada stitne be zlezde. Sad ti nisi naveo ove simptome ali ko zna, moguce.

Stevane kad smo kod pospanosti imam jedan problem, posle hidratnih obroka pospanost i umor, da li je do stitne ili nesto drugo?

[Alex_R]

Ne nora da znači, zapravo ne bih dao mnogo šansi lično. Insulin ide gore-dole pa i umor/pospanost sa time...

[Stevan Čerubdžić]

Rast bf tj kilaze, konstantan umor i pospanost itd su markeri loseg rada stitne be zlezde. Sad ti nisi naveo ove simptome ali ko zna, moguce.

Stevane kad smo kod pospanosti imam jedan problem, posle hidratnih obroka pospanost i umor, da li je do stitne ili nesto drugo?

Bas kako Aleks kaze. Verovatno dugo tovarenje uh j osetljivost na ins je dosta opala. Isto tako i zavisi od kolicine uh koje pojedes u tom obroku.

[Srdjan_max]

Rast bf tj kilaze, konstantan umor i pospanost itd su markeri loseg rada stitne be zlezde. Sad ti nisi naveo ove simptome ali ko zna, moguce.

Stevane kad smo kod pospanosti imam jedan problem, posle hidratnih obroka pospanost i umor, da li je do stitne ili nesto drugo?

Bas kako Aleks kaze. Verovatno dugo tovarenje uh j osetljivost na ins je dosta opala. Isto tako i zavisi od kolicine uh koje pojedes u tom obroku.

Skoro sam zavrsio dijetu i polako sam dizao hidrate i mogu reci da ne osjetim toliko umor kao prosle godine u periodu mase(bilo je tovarenje hidrata),mislim da se osjetljivost popravila u odnosu na taj period.

[Stevan Čerubdžić]

Pa da, pametnije radis sada sto i samo telo signalizira. Ne spava ti se sada jer ne prelivas i telo koristi uh za energiju i za oporavak tela.

[Srdjan_max]

Pa da, pametnije radis sada sto i samo telo signalizira. Ne spava ti se sada jer ne prelivas i telo koristi uh za energiju i za oporavak tela.

Nista to ne bi bilo dobro da nije ovog foruma,stvarno sam puno naucio,hvala vam 

[Stevan Čerubdžić]

Pa da, pametnije radis sada sto i samo telo signalizira. Ne spava ti se sada jer ne prelivas i telo koristi uh za energiju i za oporavak tela.

Nista to ne bi bilo dobro da nije ovog foruma,stvarno sam puno naucio,hvala vam 

Ma taman posla brate, za onog ko hoce da nauci tu smo da pomognemo.

[Milorad98]

Ljudi gde je najbolje meso u BG-u?Mislim na sto bolju cenu i naravno kvalitet..🍗

[Marvox]

Koje meso?

[Milorad98]

Koje meso?

Pileci file..zaboravio sam da napisem

[Marvox]

To samo da nadjes neku farmu, koja se bavi sa tim ili da juris akcije po Maxi-ju i tim radnjama. Ovako, mesare, ima ali sve regulare cene.. Probaj neku kod tebe u kraju, pa napravis dil da uzmes 10 kg pa da ti daju neku cenu..

[Sniper 74]

To samo da nadjes neku farmu, koja se bavi sa tim ili da juris akcije po Maxi-ju i tim radnjama. Ovako, mesare, ima ali sve regulare cene.. Probaj neku kod tebe u kraju, pa napravis dil da uzmes 10 kg pa da ti daju neku cenu..

Bas tako ja nabavljam sa farme preko druga koji ima fast food po 370 dindzi pileci file (do skoro je bio 350)