Blic pitanja!

[Stevan Čerubdžić]

Moze ali ne ocekuj previse jer si se vec zasitio verovatno.
Hrom, cimet, kokosovo brasno, ananas, beli luk itd

[kokos]

Moze ali ne ocekuj previse jer si se vec zasitio verovatno.
Hrom, cimet, kokosovo brasno, ananas, beli luk itd

Ako nam se prispava posle ugljenih hidrata znaci da imamo nisku osjetljivost na insulin?

[Stevan Čerubdžić]

Moze ali ne ocekuj previse jer si se vec zasitio verovatno.
Hrom, cimet, kokosovo brasno, ananas, beli luk itd

Ako nam se prispava posle ugljenih hidrata znaci da imamo nisku osjetljivost na insulin?

Jedan on znakova, da.
Nadutost itd
Prosto telo signalizira da mu vise ne prija toliko hrane.

[stefan1989]

EVO par blic pitanja?
-da li mogu neke namirnice da merim posle termicke obrade?milsim na pirinac,krompir,belo meso...pitam zato sto ne mogu svaki dan da kuvam,pa onda spremim krompir i pirinac za 3,4 dana
-da li treba sa nekim povrcem da budem oprezan sto se tice UH? jedem oko pola kg sargarepe,paradajza,krastavca dnevno

[Stevan Čerubdžić]

Mozes da meris posle obrade ali time nista ne dobijas.
Povrce jedi koliko zelis, zeleno pogotovo.

[VOJA.S]

Svejedno da li spremas za 3-4 dana, ti izmeri pre obrade.

[Steam]

Citam neke vesti izlecu po internetu u zadnje vreme o alarmantno visokoj kolicini arsenika u pirincu.
Sta mislite o tome ?

[stefan1989]

@Stevane,
svakako ce pirinac biti tezi kad se skuva,sto znaci da tu ja mogu da napravim proporciju za racunjanje ovo zvuci malo glupi ali morace tako,sirov pirinac 100g nece biti isto toliko posle kuvanja,pa kad ga skuvam ja izmerim opet i dobijem mozda 143g (lupio sam) zbog vode koju je skupio...jel sam u pravu?ili sam prolupao?
ja koristim ovde ''indian gate-basmati'' kazu da je jedan od boljih...

[SlobodanS]

@Stevane,
svakako ce pirinac biti tezi kad se skuva,sto znaci da tu ja mogu da napravim proporciju za racunjanje ovo zvuci malo glupi ali morace tako,sirov pirinac 100g nece biti isto toliko posle kuvanja,pa kad ga skuvam ja izmerim opet i dobijem mozda 143g (lupio sam) zbog vode koju je skupio...jel sam u pravu?ili sam prolupao?

Pa dobro si ti to skontao,samo neces uvek skuvati isto,nekad ce biti malo tvrdji,nekad ce se prekuvati nakupiti vise vode itditd... To i nije neki pouzdan sistem..

[Lazar S]

Mnogo komplikovanja jbt, izmeris sirov skuvas i cao ovo je sve presipanje iz supljeg u prazno.

[LemiX]

100gr sirovog ima oko 80gr UH,100gr kuvanog oko 24gr UH.
Kolicina za 3-4 dana pirinca i krompira druze nije mala,ne znam koliko je pametno.
Zakljucak,svejedno kako ces mjeriti jer ti dodje skoro isto,s' tim sto je mnogo lakse sirovo za mjerenje.Jesti posle 3 dana...mislim ono...osim ako nije pasulj

[stefan1989]

probacu sa ovom racunicom...da ali ja cu uvek da ga merim kad skuvam tu kolicinu koju sam pripremio,i ta osnova sa kojom cu da mnozim razlikovace mi se iz od kuvanja do novog kuvanje
kakva je situacija sa krompirom?
npr ovde sveza piletina je u pakovanju od 450g,kad je isprzim i stavim na vagu ima 310g...koliko sam mesa pojeo onda?
 da je 20g razlika pa ok,ali ovo ide preko 100g,nije malo,moze da me sjebe racunica,a pogotovo za UH
nemoj da mislite da se salim,ja sam vrlo ozbiljan...

veruj mi da je ovaj pirinac i posle treceg dana svez
pa onda mi je lakse da nadjem tablicu sa vrednostima posle termicke obrade,nego da stavljam digitron pored vage hahahah

[Pirat]

Sve sto meris(ako uopste zelis sebi taj mindfucking da priustis) meris tako da bude sirovo... jer bez obzira na pre ili posle termicke obrade, ako ne ide nesto, sam ces morati da menjas, znaci svejedno je dal ces dodavati ili oduzimati 100 g kuvanog ili sirovog pirinca , ako usvojis jedan sistem...

[Lazar S]

Normalno je da se meso posle przenja skupi tako da opusteno, meri svu hranu pre termicke obrade i nemas brige.

[AristotelSRB]

Gdje je najjeftiniji dimljeni losos u BG?