Blic pitanja!

[mica86]

Soli normalno. Nemoj ni da preterujes, niti da izbacujes so iz ishrane.

[nemmanja]

Soli normalno. Nemoj ni da preterujes, niti da izbacujes so iz ishrane.

Sta spada pod normalno?

Recimo, ako salatu jedem dva puta dnevno, da je malo posolim?

Do sada nisam uopste solio nista.

[Dzon90]

Jedan prstohvat uz obrok.

[aestheticjdb]

Da li je potrebno da kada mesec dana koristim NO reaktor i zelim da ga zamenim nekim drugim,praviti pauzu i koliko treba da traje ako je uopste potrebna?

[@nTr@x4Fun]

Da li je potrebno da kada mesec dana koristim NO reaktor i zelim da ga zamenim nekim drugim,praviti pauzu i koliko treba da traje ako je uopste potrebna?

Nemas potrebe za pauzom.

[HooD]

Da li je potrebno da kada mesec dana koristim NO reaktor i zelim da ga zamenim nekim drugim,praviti pauzu i koliko treba da traje ako je uopste potrebna?

Nemas potrebe za pauzom.

Hmmm pa individualna stvar... Ja bih iskreno odmorio malo, da bih taj drugi zaista radio kako treba. Zato sto se organizam navikne, pa ne dobijes taj "kick" posle ili sta vec. Jednostavno i to zavisi od coveka do coveka. 

[Marko Dj.]

Pa valjda se taj NO ne uzima samo zbog tog nekog kicka?
mozda si mislio da se receptori zasite kofeinom?ali mislim da mjesec dana nije dovoljno da bi se zasitili,i to u nekim dozama od ~150mg.

[aestheticjdb]

Hvala

[dragan vg]

Pa valjda se taj NO ne uzima samo zbog tog nekog kicka?

Pa zavisi...
Imas No reaktore,koji su snazni psihostimulanti,poput Jack 3D-a,I koji pre svega daju taj pocetni kick.S druge strane,ima reaktora koji sadrze gradivne materije,poput Horse Power-a...

[HooD]

Pa valjda se taj NO ne uzima samo zbog tog nekog kicka?

Pa zavisi...
Imas No reaktore,koji su snazni psihostimulanti,poput Jack 3D-a,I koji pre svega daju taj pocetni kick.S druge strane,ima reaktora koji sadrze gradivne materije,poput Horse Power-a...

yup, yup.. upravo to. Sve zavisi sta ce uzeti, a jos vise zavisi sta ce ga od toga i kako raditi, posto je sa busterima jako, ponavljam, individualna stvar.

[kaljestro]

Моје неко лично искуство је да постајем да кажем 'имун' на бета аланин после дуже употребе, а кофеин ме не диже, док мог брата кофеин растура, а јако мале дозе бета аланина пецкају да оће да се ископа, док ја не осјећам пецкање....
Тако да оно, зависи од чо'ека до чо'ека све.

[@nTr@x4Fun]

Моје неко лично искуство је да постајем да кажем 'имун' на бета аланин после дуже употребе, а кофеин ме не диже, док мог брата кофеин растура, а јако мале дозе бета аланина пецкају да оће да се ископа, док ја не осјећам пецкање....
Тако да оно, зависи од чо'ека до чо'ека све.

ista stvar je bila i kod mene.pauzirao sam sa alaninom i kofeinom dva meseca posle toga opet poceo da uzimam,kao da nikad nisam uzimao koliko me razvaljivalo a male doze.
valjda se organizam navikne vremenom,ja sam koristio kofein,alanin i arginin zajedno u komb. 3 meseca pa sam se navikao izgleda na supstance sta znam.probaj da napravis kratku pauzu pa opet uzmi.

[kaljestro]

ista stvar je bila i kod mene.pauzirao sam sa alaninom i kofeinom dva meseca posle toga opet poceo da uzimam,kao da nikad nisam uzimao koliko me razvaljivalo a male doze.
valjda se organizam navikne vremenom,ja sam koristio kofein,alanin i arginin zajedno u komb. 3 meseca pa sam se navikao izgleda na supstance sta znam.probaj da napravis kratku pauzu pa opet uzmi.

А јок, за бета аланин да, али за кофеин ништа, једноставно не реагујем на њега и то је то... Могу да попијем било што са кофеином и да заспем одма', никакав проблем ми то не представља:)

[Mickey Rourke]

kako piti ZMA uvece s obzirom da mlecni proizvodi ( ella ) onemogucavaju potpunu resorpciju cinka ?

ako spavam u 12 popiti recimo ZMA u 11, a pojesti ellu neposredno pre spavanja ?

[dragan vg]

kako piti ZMA uvece s obzirom da mlecni proizvodi ( ella ) onemogucavaju potpunu resorpciju cinka ?

ako spavam u 12 popiti recimo ZMA u 11, a pojesti ellu neposredno pre spavanja ?

Mozes tako...
Znaci,ZMA u 11,a sir u 12,neposredno pred spavanje...