Blic pitanja!

[NikolicDelija]

Pa ako naspem prvo protein pa onda vodu,ne rastopi se dobro,zalijepi se za šejker,a nemam u čemu da nosim protein pa da u teretani sipam sebi.

[Pedja_Petrovic]

Pa ako naspem prvo protein pa onda vodu,ne rastopi se dobro,zalijepi se za šejker,a nemam u čemu da nosim protein pa da u teretani sipam sebi.

hmmmm
a da probas da posle pranja,obrises shaker suvom krpom?
mislim da ce da upali-veruj mi

[NikolicDelija]

Pa ako naspem prvo protein pa onda vodu,ne rastopi se dobro,zalijepi se za šejker,a nemam u čemu da nosim protein pa da u teretani sipam sebi.

hmmmm
a da probas da posle pranja,obrises shaker suvom krpom?
mislim da ce da upali-veruj mi

Naravno da obrišem suvom krpom poslije pranja.

[Pedja_Petrovic]

Pa ako naspem prvo protein pa onda vodu,ne rastopi se dobro,zalijepi se za šejker,a nemam u čemu da nosim protein pa da u teretani sipam sebi.

hmmmm
a da probas da posle pranja,obrises shaker suvom krpom?
mislim da ce da upali-veruj mi

Naravno da obrišem suvom krpom poslije pranja.

a od cega se onda lepi protein?
tj pomocu kojih trikova ,ako stavis PRAH u SUVU posudu,bilo da je metlana,keramcika,plasticna,se moze lepiti za stenke ako su dry?

[NikolicDelija]

Pa ako naspem prvo protein pa onda vodu,ne rastopi se dobro,zalijepi se za šejker,a nemam u čemu da nosim protein pa da u teretani sipam sebi.

hmmmm
a da probas da posle pranja,obrises shaker suvom krpom?
mislim da ce da upali-veruj mi

Naravno da obrišem suvom krpom poslije pranja.

a od cega se onda lepi protein?
tj pomocu kojih trikova ,ako stavis PRAH u SUVU posudu,bilo da je metlana,keramcika,plasticna,se moze lepiti za stenke ako su dry?

Pa kad popijem ostane zalijepljeno na dnu,ne znam zašto. Al' nije to ono što me zanima,mene zanima

Zanima me,ako napraviš proteinski šejk i ostavim ga sat i po da odstoji,gubi li on svoje sposobnosti ili nema nikakve veze?

[Pedja_Petrovic]

Pa kad popijem ostane zalijepljeno na dnu,ne znam zašto. Al' nije to ono što me zanima,mene zanima

Zanima me,ako napraviš proteinski šejk i ostavim ga sat i po da odstoji,gubi li on svoje sposobnosti ili nema nikakve veze?

o Boze imali te..

[BUKAS]

Gubi, brate, sve. To vise ne bude protein nego nerazjasnjena masa. Ne smes da ga ostavljas, vec da osusis sejker.

Pedja, kazi sto te baci u psiho zavrzlame. 

[skituljko]

 
Druže evo ja imam rešenje, bez da ulaim u ovo oko lepljenja wheya za shaker...
Opcija A: Whey+dex (ili šta već piješ) u kesu za fridz pa posle treninga izručiš u shaker.
Opcija B: Kupiš kod kineza malu plastičnu teglicu za dinar i u nju sipaš prah koji posle treninga saspeš u shaker...

[Pedja_Petrovic]

Pedja, kazi sto te baci u psiho zavrzlame. 

 

[NikolaBeograd]

Kolko para je ovo pakovanje?

300 din

[NikolicDelija]

Pa kad popijem ostane zalijepljeno na dnu,ne znam zašto. Al' nije to ono što me zanima,mene zanima

Zanima me,ako napraviš proteinski šejk i ostavim ga sat i po da odstoji,gubi li on svoje sposobnosti ili nema nikakve veze?

o Boze imali te..

Pa kući kad napravim,prvo naspem vode pa onda protein i tako se ne zalijepi za dno.
Uglavnom,hvala na trudu da mi se da odgovor. haha.

[delboy]

deder ljudi dajte nest, neki recept scime da jedem tunjevinu ili sardinu u konzervi, samo mi je fujcina teska, i sa  i bez ulja(koje iscedim)

[sky]

deder ljudi dajte nest, neki recept scime da jedem tunjevinu ili sardinu u konzervi, samo mi je fujcina teska, i sa  i bez ulja(koje iscedim)

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,28690.30.html

Imas ovde jedan recept - Krekeri sa tunom. Nije losa ideja, a ni kombinacija. Samo nikako da kupim tunjevinu.

[Black&Decker]

@nikola

sta god radio,... whey kada dodje u kontakt sa vodom,treba da ga popijes do 10ak+  min ...
verovatno ti se ne rastovri dobro,uzmi sejker neki normalan..sipaj vise vode...ostavi ga da se osusi dobro kada ga operes...

[Dzordze]

Da li se stvarno ok prziti meso na Kokosovom ulju? nasao sam u zdrav hrani, jaka mu je cena pa ne znam da li se isplati..?