Blic pitanja!

[S T E F A N]

Da li nemasno parce svinjetine moze da se ubaci umesto teletina pred spavanje?
Naravno ne za stalno nego trenutno kao zamena

kako moze da bude "nemasno" a svinja"?
i zasto mora TELETINA pred spavanje?
od kuda to?

Sorry bro,nisam nista lose mislio.
Sta da uradim onda,nista da ne jedem pred spavanje,mogu li 2-3 zumanca i par belanaca?

[S T E F A N]

I mora je umom slucaju,nemam kazein da pijem pred spavanje,uvek jedem ili ellu ili teletinu,mislim moze i krofna da se jede ako neko hoce.
Pitam sta ako trenutno nemam ellu niti teletinu...

[Pedja_Petrovic]

Da li nemasno parce svinjetine moze da se ubaci umesto teletina pred spavanje?
Naravno ne za stalno nego trenutno kao zamena

kako moze da bude "nemasno" a svinja"?
i zasto mora TELETINA pred spavanje?
od kuda to?

Sorry bro,nisam nista lose mislio.
Sta da uradim onda,nista da ne jedem pred spavanje,mogu li 2-3 zumanca i par belanaca?

ma ok je sve bre
nema potrebe za tim lose mislio i slicno
vec jbg..svinja je svinja i u principu nije nikakv izbor mesa a pogtovo ne pred spavanje
uvecer je sigurno bolje da okines 4-5 celih jaja nego da jedes tako neku stvari
Ne kazem ja da nemoze teletina pred spavanje
ali ono...ostavio bih ja to za neke druge obroke u toku dana
jer i sam jedem zadnjih 6 meseci teletinu jer mi chciken izlazi na nos,i znam da je 1000 din kg pa bih tako onda radije to ostavio za neke druge stvari
ako si me razumeo

[S T E F A N]

Da li nemasno parce svinjetine moze da se ubaci umesto teletina pred spavanje?
Naravno ne za stalno nego trenutno kao zamena

kako moze da bude "nemasno" a svinja"?
i zasto mora TELETINA pred spavanje?
od kuda to?

Sorry bro,nisam nista lose mislio.
Sta da uradim onda,nista da ne jedem pred spavanje,mogu li 2-3 zumanca i par belanaca?

ma ok je sve bre
nema potrebe za tim lose mislio i slicno
vec jbg..svinja je svinja i u principu nije nikakv izbor mesa a pogtovo ne pred spavanje
uvecer je sigurno bolje da okines 4-5 celih jaja nego da jedes tako neku stvari
Ne kazem ja da nemoze teletina pred spavanje
ali ono...ostavio bih ja to za neke druge obroke u toku dana
jer i sam jedem zadnjih 6 meseci teletinu jer mi chciken izlazi na nos,i znam da je 1000 din kg pa bih tako onda radije to ostavio za neke druge stvari
ako si me razumeo

Okej,hvala Vam na odgovoru!
Ma veceras cu se strpeti,pojescu 2-3 cela jaja i 3 belanca a od sutra idem opet ella ili junetina.I meni je chicken do nosa dosao,svaki dan jedem ili piletinu ili oslic,ova teletina mi legne uvece da razbije monotoniju dana!
Pozdrav!

[Mickey Rourke]

jedno blesavo pitanje ali me kopka ...
ako biljni proteini nemaju pun aminokiselinski sastav,da li je (naravno teoretski)moguce da kombinovanjem razlicitih namirnica biljnog porekla dobijemo punovredni protein ...

uprosceno,lupam podatke
pojedes 100gr pirinca koji ima 7 od 9 esencijalnih AK i sa njim pojedes jos 50gr sargarepe koja ima one preostale 2 i onda ti se iskoriste oni proteini iz pirinca ...

mislim ovo sigurno postoji,BB vegeterijanci su primer (da ne ulazimo u dalju pricu da li je to dobro ili ne) ali ako ovo postoji zanima me da li su istrazene kombinacije namirnica koje rade taj posao ...

[vlada sin]

Nije moguce

[Mickey Rourke]

ok,tnx

[Pedja_Petrovic]

jedno blesavo pitanje ali me kopka ...
ako biljni proteini nemaju pun aminokiselinski sastav,da li je (naravno teoretski)moguce da kombinovanjem razlicitih namirnica biljnog porekla dobijemo punovredni protein ...

uprosceno,lupam podatke
pojedes 100gr pirinca koji ima 7 od 9 esencijalnih AK i sa njim pojedes jos 50gr sargarepe koja ima one preostale 2 i onda ti se iskoriste oni proteini iz pirinca ...

mislim ovo sigurno postoji,BB vegeterijanci su primer (da ne ulazimo u dalju pricu da li je to dobro ili ne) ali ako ovo postoji zanima me da li su istrazene kombinacije namirnica koje rade taj posao ...

nije to ta kombiancija
mozes da kombinujes biljne i zivotinjske,onda ima smisla

[Steam]

Kako spremate ribu ?
Juce spremio na teflonu i nesto nisam bas happy 

[tenssa]

Alu folija i pola sata na 250 stepeni cini mi se, zatim dodam kotyani zacin za ribu, otvorim foliju i ostavim tako jos 5-10 minuta sa malo isparui visak vode i onda udri...

Za prste polizati...

[Steam]

Alu folija i pola sata na 250 stepeni cini mi se, zatim dodam kotyani zacin za ribu, otvorim foliju i ostavim tako jos 5-10 minuta sa malo isparui visak vode i onda udri...

Za prste polizati...

Hvala na odg probacu 
Inace moze li da se skuva riba kako bi to ispalo ?

[No limit]

Pročitao sam neki članak gde se navodi da neki profesionalni bodibilderi koriste speed. Da li je to istina, i u koju svrhu ga oni uopšte uzimaju? Nešto u vezi sa treningom ili čisto što im je lepo?

glupost cista

[@nTr@x4Fun]

Alu folija i pola sata na 250 stepeni cini mi se, zatim dodam kotyani zacin za ribu, otvorim foliju i ostavim tako jos 5-10 minuta sa malo isparui visak vode i onda udri...

Za prste polizati...

Sa ovim se slazem u potpunosti.Isto je i ja spremam bas sa tim zacinom stim sto dodam origano i malo lovorovog lista da polizes prste 

[@nTr@x4Fun]

E ovako imam dva glupa pitanja al bolje da proverim.
1)Koliko dugo u kontinuitetu sme da se koriste kofein tabl.Posto sam primetio da nemam isti efekat kao i pre.(pretpostavljam rezistencija na dozu.).
2)ECA i trcanje outside dal nesto "steti"da tako kazem disajnim org sem temperature.?

[bane802]

E ovako imam dva glupa pitanja al bolje da proverim.
1)Koliko dugo u kontinuitetu sme da se koriste kofein tabl.Posto sam primetio da nemam isti efekat kao i pre.(pretpostavljam rezistencija na dozu.).
2)ECA i trcanje outside dal nesto "steti"da tako kazem disajnim org sem temperature.?

To za nisku spoljnu temperaturu i trcanje  se odnosi na klenbuterol, a ne na ECA .
Svakako da efedrin steti ,ali vise psihicki nego fizicki,ustvari sta sve nije stetno pa upotrebljavamo zarad sto boljih rezultata.