Novembar 14, 2024, 07:28:38 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3324784 puta)

Van mreže mankiii

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 90
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3240 poslato: Jul 24, 2013, 08:26:08 posle podne »
I ubaci neki dzank:-) sladoled npr sad je sezona
ja pojedem svaki dan po 1 kuglu -.-
NO PAIN - NO GAIN

Van mreže Ardžuna

  • Član
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3241 poslato: Jul 25, 2013, 08:47:25 posle podne »
Ovo za sladoled se zaebavate... pretpostavljam :).

Ja sam od početka leta pojeo samo jedan i to rumenko. Ali zato jednom nedeljno okusim neki kolač ili jednu palačinku :). Nakon toga me neverovatno grize savest... kao da sam ubio nedužnog čoveka, sav se skenjam kao što sam pojeo nešto što ne bi trebalo hahaha... Ne znam odakle mi taj trip. Ali me baš to drži da maksimalno izbegavam onu hranu koja se ne uklapa u moj jelovnik.

Nego zanimaju me bademi- da li postoji neko određeno vreme kad ih treba jesti ili može bilo kad? Evo npr. sad da pojedem jednu šaku badema?
 Gledam da ih jedem manje jer su poprilično skupi i neisplativi... ako se jedu u većim količinama naravno.
"Lepota nije lepota zarad toga da se bude voljen. To je lepota snage, zarad toga da se izbegne obeščašćenje. Kad osoba počne da se trudi da bude lepa da bi bila voljena, tada počinje feminizacija." - Jukio Mišima

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3242 poslato: Jul 25, 2013, 09:25:09 posle podne »
kupi lešnike malčice  suj jeftiniji
mogu bilo kad

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3243 poslato: Jul 25, 2013, 09:48:20 posle podne »
sladoled posle svaki trening i kardio :)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3244 poslato: Jul 25, 2013, 09:50:03 posle podne »
Ovo za sladoled se zaebavate... pretpostavljam :).

Ja sam od početka leta pojeo samo jedan i to rumenko. Ali zato jednom nedeljno okusim neki kolač ili jednu palačinku :). Nakon toga me neverovatno grize savest... kao da sam ubio nedužnog čoveka, sav se skenjam kao što sam pojeo nešto što ne bi trebalo hahaha... Ne znam odakle mi taj trip. Ali me baš to drži da maksimalno izbegavam onu hranu koja se ne uklapa u moj jelovnik.

Nego zanimaju me bademi- da li postoji neko određeno vreme kad ih treba jesti ili može bilo kad? Evo npr. sad da pojedem jednu šaku badema?
 Gledam da ih jedem manje jer su poprilično skupi i neisplativi... ako se jedu u većim količinama naravno.
100gr na dan max ili 50 ako imas ostale izvore masti u ishrani, 50 gr je dosta. U obroku pre treninga bi biln idealno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3245 poslato: Jul 25, 2013, 10:52:07 posle podne »
Ovo za sladoled se zaebavate... pretpostavljam :).

Ja sam od početka leta pojeo samo jedan i to rumenko. Ali zato jednom nedeljno okusim neki kolač ili jednu palačinku :). Nakon toga me neverovatno grize savest... kao da sam ubio nedužnog čoveka, sav se skenjam kao što sam pojeo nešto što ne bi trebalo hahaha... Ne znam odakle mi taj trip. Ali me baš to drži da maksimalno izbegavam onu hranu koja se ne uklapa u moj jelovnik.

Nego zanimaju me bademi- da li postoji neko određeno vreme kad ih treba jesti ili može bilo kad? Evo npr. sad da pojedem jednu šaku badema?
 Gledam da ih jedem manje jer su poprilično skupi i neisplativi... ako se jedu u većim količinama naravno.
100gr na dan max ili 50 ako imas ostale izvore masti u ishrani, 50 gr je dosta. U obroku pre treninga bi biln idealno.

Ja sam je 200g u jednom periodu.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3246 poslato: Jul 25, 2013, 11:12:23 posle podne »
Ovo za sladoled se zaebavate... pretpostavljam :).

Ja sam od početka leta pojeo samo jedan i to rumenko. Ali zato jednom nedeljno okusim neki kolač ili jednu palačinku :). Nakon toga me neverovatno grize savest... kao da sam ubio nedužnog čoveka, sav se skenjam kao što sam pojeo nešto što ne bi trebalo hahaha... Ne znam odakle mi taj trip. Ali me baš to drži da maksimalno izbegavam onu hranu koja se ne uklapa u moj jelovnik.

Nego zanimaju me bademi- da li postoji neko određeno vreme kad ih treba jesti ili može bilo kad? Evo npr. sad da pojedem jednu šaku badema?
 Gledam da ih jedem manje jer su poprilično skupi i neisplativi... ako se jedu u većim količinama naravno.
100gr na dan max ili 50 ako imas ostale izvore masti u ishrani, 50 gr je dosta. U obroku pre treninga bi biln idealno.

Ja sam je 200g u jednom periodu.
Haha jeo sam i ja, ne mogu reci da nisam :-P
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3247 poslato: Jul 26, 2013, 03:35:32 posle podne »
Procitao sam negde na forumu za bubuljice je dobar losion sa klindamicinom
Koliko kosta i kako se koristi   :)?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3248 poslato: Jul 26, 2013, 04:30:41 posle podne »
Procitao sam negde na forumu za bubuljice je dobar losion sa klindamicinom
Koliko kosta i kako se koristi   :)?

odlican
kosta 300 din
i mazes ga kada hoces (obicno je dobro posle tusranjra)

Van mreže headingmachine

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 135
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3249 poslato: Jul 26, 2013, 04:35:21 posle podne »
Procitao sam negde na forumu za bubuljice je dobar losion sa klindamicinom
Koliko kosta i kako se koristi   :)?

odlican
kosta 300 din
i mazes ga kada hoces (obicno je dobro posle tusranjra)

Ja sam ga koristio ujutru i uvece, ali mi nista nije pomogao. A na milion mesta sam procitao da je stvarno dobar. Koristio sam njega i jos neku kremu klindasol se zvala valjda. To je kad je neko baksuz, pa mu nista ne pomaze. :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3250 poslato: Jul 26, 2013, 04:38:51 posle podne »
pa ovisi
ako kupis onaj gotov,on je obicno slabija konctracija klindamicina (za decu)
odes i trazis 30% ili cak 50% da ti naprave
bolje tj vece apoteke to same rade
a imas taj u slobodnoj prodaji koji je slab

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3251 poslato: Jul 26, 2013, 04:41:36 posle podne »
pa ovisi
ako kupis onaj gotov,on je obicno slabija konctracija klindamicina (za decu)
odes i trazis 30% ili cak 50% da ti naprave
bolje tj vece apoteke to same rade
a imas taj u slobodnoj prodaji koji je slab

A jel taj visokokoncentrisani leci i cukljeve? :)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže headingmachine

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 135
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3252 poslato: Jul 26, 2013, 04:45:32 posle podne »
pa ovisi
ako kupis onaj gotov,on je obicno slabija konctracija klindamicina (za decu)
odes i trazis 30% ili cak 50% da ti naprave
bolje tj vece apoteke to same rade
a imas taj u slobodnoj prodaji koji je slab

Ma da, ja sam taj gotov kupovao. Bas cu pitati ove u apoteci da mi naprave taj visokokoncentrovani. Nema sta nisam probao i nista mi ne pomaze.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3253 poslato: Jul 26, 2013, 04:57:32 posle podne »
pa ovisi
ako kupis onaj gotov,on je obicno slabija konctracija klindamicina (za decu)
odes i trazis 30% ili cak 50% da ti naprave
bolje tj vece apoteke to same rade
a imas taj u slobodnoj prodaji koji je slab

A jel taj visokokoncentrisani leci i cukljeve? :)

tri jezika prica brate,a cetvrti "nako

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3254 poslato: Jul 26, 2013, 05:21:47 posle podne »
Ti kupovni su 1% samo. Cibulje su kurvinski neprijatelj.
Men sana in corpore sano !