Blic pitanja!

[Beats by Dre]

@marko dj. to sam i mislio
sinoc sam pojeo neki slag ne znam sta mi bi, jel nece da se zaustavi neki proces jer prethodnih nedelju dana strogo sam se pridrazavao

[icko]

Ako si u ketozi moze da te izbaci pa moras opet a ako si na rotacijama nista ti nece bude.

[vinnie38]

Jel mozete da mi preporucite neke amino kiseline? Nije bitno dal su tecne, prah i to...ni cena nije problem.

AminoX

[Beats by Dre]

@icko ok hvala

[icko]

A zasta ce tebi te amino kiseline?

.

Ja ne shvatam da ne znas da objasnis za koju ti namenu trebaju a znas da ti trebaju a nisu mi jasni ni oni koji daju savete a ne znaju sta hoces da postignes.

[Marko Dj.]

A zasta ce tebi te amino kiseline?

.

Ja ne shvatam da ne znas da objasnis za koju ti namenu trebaju a znas da ti trebaju a nisu mi jasni ni oni koji daju savete a ne znaju sta hoces da postignes.

icko ako se ovo odnosi na mene decko je trazio da mu se preporuce neke aminokisjeline,da nije bitno jesu tecne ili prah ili bilo sto.
ja sam mu preporucio eaa i bcaa.Valjda on zna koje mu trebaju i sto hoce.Uglavnom dobio je odgovor na pitanje

[Sljivko]

Jutros odem na trening,najnormalnije pocnem zagrevanje za rotatore ramena,zavrsim zagrevanje opste,krenem na klupu za kosi potisak odradim dve serije od 20 lakih ponavljanja da dodatno zagrejem i tu krene neko lagano zatezanje u levom ramenu. Kako se zagrejalo dobro, kasnije u toku treninga ga nisam ni osecao,posle treninga istegnem grudi najnormalnije.Dodjem kuci i kad se ohladilo pocne sou, javlja se neki cudan bol,nesto izmedju slabijeg grca i bola ..Na mestu gde se "spajaju" srednje i prednje rame na vrhu ramena. Opustim misice ali taj predeo je i dalje na dodir veoma napet. Ima li neko predstavu sta bi to moglo biti ? ili da trknem do opste prakse da trazim uput? Imam kuci fastum gel i onaj bengay pa mozda na svoju ruku da namazem danas pa da vidim kako ce biti naredna 1-2 dana.Sta mislite?

[Stevan Čerubdžić]

Ella sir na keto dijeti jel moze? Pola kile zadnji obrok, jel bi me izbacio iz ketoze?

[vinnie38]

Nije da ne moze, ali nije pozeljan. Ja bih ga izbacio. Moze itekako da te izbaci, pogotovo takva kolicina, ali i ne moze..zavisi. Manja porcija moze da prodje

[Marko Danielovic]

A zasta ce tebi te amino kiseline?

.

Ja ne shvatam da ne znas da objasnis za koju ti namenu trebaju a znas da ti trebaju a nisu mi jasni ni oni koji daju savete a ne znaju sta hoces da postignes.

A sto sad dosadjujes sa tim pitanjima? Jel vise ne moze ni da se pita normalno pitanje a da se ne dobije ceo  roman? Sto ti jedes piletinu?

[Marko Danielovic]

Ella sir na keto dijeti jel moze? Pola kile zadnji obrok, jel bi me izbacio iz ketoze?

Kako mozes da pojedes 500gr Ella sira za jedan obrok? Bez icega? Kasika i cepaj a?

[Pedja_Petrovic]

Jutros odem na trening,najnormalnije pocnem zagrevanje za rotatore ramena,zavrsim zagrevanje opste,krenem na klupu za kosi potisak odradim dve serije od 20 lakih ponavljanja da dodatno zagrejem i tu krene neko lagano zatezanje u levom ramenu. Kako se zagrejalo dobro, kasnije u toku treninga ga nisam ni osecao,posle treninga istegnem grudi najnormalnije.Dodjem kuci i kad se ohladilo pocne sou, javlja se neki cudan bol,nesto izmedju slabijeg grca i bola ..Na mestu gde se "spajaju" srednje i prednje rame na vrhu ramena. Opustim misice ali taj predeo je i dalje na dodir veoma napet. Ima li neko predstavu sta bi to moglo biti ? ili da trknem do opste prakse da trazim uput? Imam kuci fastum gel i onaj bengay pa mozda na svoju ruku da namazem danas pa da vidim kako ce biti naredna 1-2 dana.Sta mislite?

odi ti kod lekara

[Stevan Čerubdžić]

Ella sir na keto dijeti jel moze? Pola kile zadnji obrok, jel bi me izbacio iz ketoze?

Kako mozes da pojedes 500gr Ella sira za jedan obrok? Bez icega? Kasika i cepaj a?

 meni nije jasno kako vi ne mozete...mogao bih sest puta na dan jesti samo ellu veruj mi brate...i nema sanse da mogu ostaviti pola u kutiji za sutra....ofc samo kasika

[bboojjaann]

Peđa, molim te razreši mi dilemu. Dosta je pisano o tome da se šećeri ne uzimaju pre treninga, dati su i razlozi... Zašto The Nitro sadrži 10g dekstroze po dozi. To me mnogo buni.

[Pedja_Petrovic]

Peđa, molim te razreši mi dilemu. Dosta je pisano o tome da se šećeri ne uzimaju pre treninga, dati su i razlozi... Zašto The Nitro sadrži 10g dekstroze po dozi. To me mnogo buni.

zato sto je dextroza tu stavljena kao ucvrsivac da se ne bi stavljao neki acesulfatam ili slicno,a 10 gr na servign size od 22 gr i dozama coffeina i ostalih sastojika ne igra ama bas nikakvu ulgu
a pricalo se o tome DA SE NE NAZDIRE SA SECERIMA PRED TRENING zbog ENERGIJE kao sto to neki veliki strucnjaci pricaju jer su se deca trpala sa po 50 gr dextroze pred trening da bi "izdrazali" treninge
nadam se da sam ti resio dilelmu