Blic pitanja!

[Deni BG]

Da li je u redu da se na masi radi HIIT kardio dva puta nedeljno po 20 min?

[newbody]

Da li je u redu da se na masi radi HIIT kardio dva puta nedeljno po 20 min?

moze

[Milos Zivanovic]

a i ne mora 

[Pedja_Petrovic]

A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??

[bole gym]

Ne nadima, vise se iskoristi, vise hidrata gr za gr  i nema ukus na blato

[Pedja_Petrovic]

Ne nadima, vise se iskoristi, vise hidrata gr za gr  i nema ukus na blato

to su sporedni efekti

[NikolaBeograd]

1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?
2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

[Milenadiao]

2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

što se tiče kamena u bubregu, to ne ide tako. nefrolog mi je rekao da ako imaš predispozicije za kamen u bubregu (jednostavno manje enzima koji ne dozvoljavaju kristalizaciju elemenata koji su u sastavu urina), dobićeš ga kad tad. postoji ono što možeš i treba inače da regulišeš (puno tečnosti, ne previše slanog/kiselog/ljutog) da bi mooožda smanjio mogućnosti, mada ni to nije mnogo za osloniti se.

[Pedja_Petrovic]

1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?
2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

1.los izbor
2.Milena ti je odgovraila vise nego korektno

[bole gym]

1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?

Ta tunjevina ima vise secera nego sladoled. A da je ukusna to jeste

[Cratos]

A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??

Znam Peđa, pitanje je bilo namjenjeno na Aleksandrov odgovor

naravno, samo kazem da u rizi nema ono sto ima u ovsenim, nisi me razumeo.

[denza025]

Koliko su korisne mahunarke (grasak, boranija, pasulj)? Kako se broje kalorije iz njih (znam da nije kao redovan UH a nije ni vlakno) i da li se one mogu ubacivati kada se radi low carb dijeta cisto da zeludac ne place od malo hrane?
Trazio sam bas po forumu ali nisam naisao, mozda sam i lose trazio tako da ako ima neki koristan clanak za mahunarke bacite link

[BUKAS]

Denza brate, zar i ti?

[bole gym]

I ne moras da brojis kalorije iz toga.
Ako ti ne smeta ( nadimanje ) slobodno udri.
Ali bez zaprske

[Pedja_Petrovic]

A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??

Znam Peđa, pitanje je bilo namjenjeno na Aleksandrov odgovor

naravno, samo kazem da u rizi nema ono sto ima u ovsenim, nisi me razumeo.

onda izivnjenje
ja sam mozda krivo protumacio
soory one more time