Blic pitanja!

[Pedja_Petrovic]

ranije mi je obrok posle treninga bio pirinac + piletina (nisam imao suplemente). sada posle treninga odmah uzmem whey i dextrozu. pitanje: da li obrok nakon toga kad dodjem kuci mora da ima uh, ili vise ne mora jer vec imam dex u pwm? cesto mi je to poslednji obrok pred spavanje, pa zato pitam

paprosti i kompleksni UH nemaju isti znacaj, vaznost, vrednost.
a svakako ZADNJI obrok pred spavanje me bi trebalo da sadrzi proste uh
itd itd itd itd.

[potkonjak09]

da li onda da kada dodjem kuci nakon treninga i pwm, pojedem piletinu + pirinac ili samo piletinu (a pirinac iz tog obroka da pojedem u nekom obroku u toku dana) ?

[Stevan Čerubdžić]

Uprosteno ovako, smanji desktrozu u pwmu na minimum I posle 1h jedi belo meso i pirinac i salatu i to je to.

[potkonjak09]

hvala. jos jedno pitanje, gde je najjeftinije belo meso? ja ga uglavnom kupujem u marketima na akcija (oko 500din), a u mesaru koju god svratim skupo je - 650, 700 din.. iz bg sam inace

[Stevan Čerubdžić]

hvala. jos jedno pitanje, gde je najjeftinije belo meso? ja ga uglavnom kupujem u marketima na akcija (oko 500din), a u mesaru koju god svratim skupo je - 650, 700 din.. iz bg sam inace

Ja uzimam u Radic mesari, oni imaju svoju farmu, dakle ne zavise nesto mnogo od ostalih cena i imam dogovor sa njima posto uzimam na veliko i kosta me 450din kila pileceg filea. Uvek je sveze i meso je stvarno idealno.
E sad mislim da njih nema u Beogradu ali najbolje je da nadjes neku mesaru koja ima svoju privatnu farmu pilica.
A pre neki dan mi je mesar u Idei rekao "nemoj da kupujes to zapakovano meso to stoji ko zna od kada tu"...

[Pirat]

u maxiju

[VOJA.S]

Ako si blizu Zemuna DIS je super opcija.

[Dax]

Kod matijevica sa kostima je 309 dinara,možete tražiti da otkostaju meso i imate 800gr mesa i 200g kostiju za 309 dinara. U potpunosti je isto kao file.
Kilog mesa ispadne oko 350 dinara.

[VOJA.S]

I meni rekose za Matijevic medjutim ne nadjoh nigde.

[Dax]

Baci pogled na google o lokacijama,baš je jeftinije. Za 350-380 dinara kg nema nigde.

[SPEED911]

Ja kupujem u Orascu (ima ga po Beogradu), sa koskom je 350 dinara a cist file je 495 kinti... uglavnom je sa koskom najeftinije, imas i one markete na pijacama KOKA tu imas isto jeftino... prosetaj po pijacama naci ces sigurno dobru mesaru i ok cenu, ali sam takodje cuo da je u MAXI-u kao najkvalitetnije ali je 750 dinara 1 kg cist file, nekad bude akcija nedeljom na 500 kinti, kao tu prolaze sve provere moguce itd itd itd...

Da pitam nekog da li mozda zna u centru Beograda da li postoji mesara sa usluznim pecenjem da imaju svoj grill, ne mogu da verujem da na pijaci na Zelenom vencu ima jedno 5 mesara i nijedna nema svoj grill... ovi kiosci gde se prodaju pljeskavice tu je preskupo, inace kanc mi je na Trgu Nikole Pasica, ako neko zna neku mesaru neka javi hvala...

[VOJA.S]

Bajlonova pijaca, cuvena mesara 'Skocic' ali deru sa cenama, 800 din kg belog mesa.

[SPEED911]

Bajlonova pijaca, cuvena mesara 'Skocic' ali deru sa cenama, 800 din kg belog mesa.

Bas skupo...ne znam dal ce meso da se pokvari ako ga sredim uvece isprzim i ostavim u frizideru da prenoci, da bih ga sutra poneo na posao?  msm tako se najvise isplati samo se plasim da se ne pokvari, a ne znam ni koliko je stojala u mesari od trenutka kada sam je ja kupio...

[[_p@t@k_]]

Neće mu ništa biti, jedino neće biti baš najukusnije

[Dax]

Da li je merim pirinac pre kuvanja ili posle?
Znam da se meri hrana pre obrade ali skuvao sam 450g pirinča a sada tu ima kilo ipo sigurno.