Novembar 01, 2024, 02:15:44 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3307306 puta)

Van mreže pistolero

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7815 poslato: Februar 11, 2016, 05:23:38 pre podne »
Poz svima,
Interesuje me kako pecete piletinu bez ulja ili? Treba da kupim kvalitetan tiganj koji kao mozes da peces bez icega, negde sam procitao da se ne sme peci na maslinovom ulju kao kancerogeno je, jel to glupost? Koja je alternativa za ono rafinisano ulje na kom peku vecina zena? Hvala

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7816 poslato: Februar 11, 2016, 08:20:43 pre podne »
Poz svima,
Interesuje me kako pecete piletinu bez ulja ili? Treba da kupim kvalitetan tiganj koji kao mozes da peces bez icega, negde sam procitao da se ne sme peci na maslinovom ulju kao kancerogeno je, jel to glupost? Koja je alternativa za ono rafinisano ulje na kom peku vecina zena? Hvala

Uzmi gorenje keramicki tiganj,ja sam ga uzeo pre nekoliko nedelja i extra sam zadovoljan,ne lepi nista i pecem na bukvalno kapi obicnog ulja...

To za maslinovo da je kancerogeno,boze sacuvaj..

Van mreže nebojsaprotic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7817 poslato: Februar 11, 2016, 08:22:31 posle podne »
sad u sledece 2 nedelje cu malo kasnije trenirati, tipa da završavam oko 22... posto ležem uglavnom oko 24, interesuje me kako da iskombinujem poslednji obrok, koji je i ujedno čvrsti post workout obrok ???... obično u obroku pred spavanje jedem pola elle i 40-50 gr lešnika, al sad sam malo u rebusu dal da jedem pirinač i piletinu ili ovo standardno...
...znam da mi neće ništa značiti i da sj*bem ta 2 obroka u sledećih par nedelja, al ipak bih voleo da to bude korektno odrađeno

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7818 poslato: Februar 11, 2016, 08:38:33 posle podne »
Mozes slobodno ellu i lesnike.
Jel uzimas vej?
Koliki ti je dnevni unos uh? Unosis li uh u obroku pred trening?

Van mreže Перун

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 222
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7819 poslato: Februar 11, 2016, 09:05:16 posle podne »
Ja bih isao p+uh i ako je potrebno kasnije otisao na spavanje i uzeo ellu kao poslednji obrok. :)

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7820 poslato: Februar 11, 2016, 09:41:24 posle podne »
Ako nisi bas osetljiv na uh jedi slobodno to sto jedes inace ipak je obrok posle treninga.

Ako si ipak osetljiv na uh,ne vidim zasto ne bi protein+masti kao sto si i mislio,ali ne vidim zasto ellu pored piletine,kakva je frka da sabijes piletinu,lesnika/orasa i neku salaticu.. :)

Van mreže nebojsaprotic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7821 poslato: Februar 11, 2016, 10:19:35 posle podne »
Pa uzmem odmah posle treninga whey i maltodextrin.... Da da zveknucu 150gr UH i piletinicu i cveklu, pa cu videti ako posle pola h budem imao prostora za ellu i orasasto voce uzecu to . hvala

Van mreže Lazar S

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 491
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7822 poslato: Februar 11, 2016, 11:12:21 posle podne »
Jel koristi neko one gril tiganje ima i keramicki i teflonski gril tiganj planiram da kupim jedan od ova dva pa me interesuje kako su se pokazali za pecenje mesa?

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7823 poslato: Februar 11, 2016, 11:27:26 posle podne »
Jel koristi neko one gril tiganje ima i keramicki i teflonski gril tiganj planiram da kupim jedan od ova dva pa me interesuje kako su se pokazali za pecenje mesa?

Ja koristim gorenje keramicki tiganj i bukvalno uz kap-2 ulja radi posao maksimalno,ne lepi uopste... :)

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7824 poslato: Februar 12, 2016, 09:17:14 pre podne »
Jel problem popiti jedan do dva espresa sa mlekom? Znam da je mleko krs, al prija ujutru jedna, ili da se drzim crne kafe, kapiram da ne moze da me ubije trecina solje mleka dnevno

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7825 poslato: Februar 12, 2016, 09:21:17 pre podne »
Jel problem popiti jedan do dva espresa sa mlekom? Znam da je mleko krs, al prija ujutru jedna, ili da se drzim crne kafe, kapiram da ne moze da me ubije trecina solje mleka dnevno

Pa generalno nije problem.. :)

Van mreže ekakoje?

  • Član
  • *
  • Poruke: 41
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7826 poslato: Februar 12, 2016, 08:30:43 posle podne »
Zamjena za Ella sir u Bosni i Hercegovini?

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7827 poslato: Februar 12, 2016, 08:38:30 posle podne »
moja kravica i sezi sir od padjenija...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7828 poslato: Februar 12, 2016, 08:43:38 posle podne »
Zamjena za Ella sir u Bosni i Hercegovini?

Pa gledas sastav,sto vise B sto manje masti i uh... :)

Van mreže Exaybachay

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 89
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7829 poslato: Februar 12, 2016, 11:16:26 posle podne »
Da, čitaj sastav, mada ne znam koliko je vjerovati tome što piše, ali nemaš drugog izbora. Ja sam kupovao Pađeni, sad sam našao neki piše na kutiji Yezerka, ne mogu da se sjetim imena proizvođača. Odgovara mi sad taj jer ne moram da stavim whey u njega, nema tako jak ukus kao Pađeni.